Хочу тут поделиться своими успехами. Куда мне еще такое выкладывать а 😂🤭 это еще промежуточный результат.
После 2 рых родов конечно я нормально разбомбела. И вот только сейчас начинаю видеть результаты 🥹
Сейчас вес 65-64
А начинала я с 76
Девочки) а реально ли научиться петь? Чисто для караоке Кто как начинал ? С чего ? И какой результат?
У всех мужья не интересуется вашей беременностью, состоянием, результатами скрининга и походам к врачам? Или только у меня такой? Начинаю загоняться, что ему абсолютно все равно на ребёнка
Девочки есть тут кто на пп худеющие?Какие результаты и за сколько времени?Меня бесит что отвесов нет🤷🏽 ♀ начинаю психовать и бывает сладким грешу((
Мамы обсуждают, стоит ли контролировать успеваемость ребёнка в вузе, если родители платят за обучение. Делитесь мнением!
Нурайым·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Вауу 🤩 вы молодец
Нурзада··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо 🙏🏻
Хана·
Мама четверых детей, беременна
Круто вы молодец
Нурзада··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо 🥹
Айлин ·
Спорт? Питание? Поделитесь опытом 🙏🏻
Нурзада··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да, спорт
3 раза в неделю степпер по 30 мин
И правильное питание на 1800 ккал
2 литра воды
ari06062020·
Как классно,тоже хочу уже начать худеть,но вес пока стоит(
просто оставайся человеком ♥️·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
Фото не увидела но вы молодец.
Нурзада··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо 🙏🏻
Peri_01·
Мама троих детей
За какой промежуток? Я тоже так хочу😢 и как узнать сколько ккал норма?
Нурзада··
Мама двоих (1 год, 3 года)
За 5 месяцев похудела
А кило калории можете попросить посчитать чат жпт. Зависит от веса роста и возраста и конечно гв тоже влияет
Нурзада·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Peri_01··
Мама троих детей
Результат супер💦💦💦😍
Я вот начинаю и на 4-5 день стрессану и сладкое съем😢
Нурзада··
Мама двоих (1 год, 3 года)
я кстати ем сладкое утром после сытного завтрака половину шоколада или же киндер батончика.
butterfly··
Огонь 🔥
Бомба 💣
Красотка 😍
Peri_01·
Мама троих детей
У нас с мужем уговор был если я скину 6-7кг к 6 ти месяцам малыша, оплатит мне годовой абонемент в фитнес клуб и йогу + домой беговую дорожку купит.
Но Ти вредные жиры вообще не хотят скидываться 😫
Нурзада··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Нам бы главное нормально высыпаться. Сон тоже очень влияет на вес
Нурзада··
Мама двоих (1 год, 3 года)
У вас все получится 💪🏻 знаете сколько раз я срывалась. Но самое главное продолжать