Можно ли делать упражнения Кегеля при беременности?

Ну это вроде не кегеля

Но работа дыхания мышцы типо комплекс

У меня проблема появилась с недержанием мочи

я бы не делала, либо обязательно проконсультировалась бы с врачом..

проблема недержания была? Или появилась с беременностью?

пару недель как заметила недержания

Тогда узнаю у. Врача

Гульбану родиться

Что за Гульбана?😁У нее будет мальчик

захаххаха