Как справиться с эмоциями при планировании беременности?
Девочки, кто планирует беременность, как вы справляетесь с эмоциональным состоянием в каждом цикле и мыслями по кругу: получилось/не получилось? Я решила не делать тесты на овуляцию и до задержки тоже, наверное, чтобы меньше загоняться и ловить гиперфиксацию. Но мысли никуда не денешь.
И вот этот движ: тянет живот — ПМС или получилось? Тошнота - ПМС или получилось?
Я все прекрасно понимаю, что симптомы схожи и тд и тп, но тут хочу быть не врачом, а просто женщиной, со своими мыслями и переживаниями
Валерия·
Вобще не заморачивалась , и все вышло , а когда ловила овуляции и тестила как ненормальная всегда были пролеты
Анастасия ··
Мама дочки (8 лет)
Я знаю, что надо вообще выкинуть из головы эту мысль. Но не знаю, как?)
Валерия··
берете и выкидываете , занимаетесь собой , спорт там , развлечения какие то , работа 24/7 в конце концов 😄
Анастасия ··
Мама дочки (8 лет)
работа, спорт, ребенок, помощь в работе мужу - все есть. Но если вдруг какие-то секунды голова не загружена: а я беременна или нет? 😅
Оксана·
Мама дочки (9 лет)
Привет! Я никак не справляюсь, видимо 🤷♀️
Самое малоприятное из этой гонки, для меня лично, это когда секс превращается в «по расписанию»)) удачные фертильные дни, а точно пик яркий? И тд.
Настроение, чтобы с мужем позаигрывать - улетучивается, если честно.
Я стараюсь, естественно, поддерживать атмосферку перед ПА и тд, но мне прям через себя приходится это делать, через силу) потому что голова уже забита на этот цикл.
И отпустить/перестать отслеживать тоже не получается. Мне как будто бы этот контроль - дает некоторое умиротворение, но оно - мнимое, очевидно.
Затем, эти дпо бесконечно тяяяяянутся я вообще без терпения.
Короче, тяжело вырваться из этой круговой поруки😂
Анастасия ··
Мама дочки (8 лет)
У нас секс не по расписанию, по желанию) овуляцию чувствую и заглядываю в календарь. При любом раскладе около нее/в нее ПА есть. А вот после во вторую половину цикла начинаются качели
С.К.С·
Тоже самое, прекрасно Вас понимаю. Как справляться не знаю, помогает только осознание того, что это обязательно произойдет, надо только подождать)
Помогает категорически перестать делать тесты, считать дни и т.д, но все мысли из головы не выбросишь и это нормально)
Не переживайте, настанет тот день, когда Вы увидите заметные полоски, обнимаю Вас🫶🏻
Анастасия ··
Мама дочки (8 лет)
И Вам желаю скорее тех самых двух полосок 🌸🥰
Наденька ·
Каждый пролетный цикл себе говорю «все ну перестань загоняться и делать тесты до задержки. Как будет так будет, Богу лучше видно когда наградить малышом». Но всё равно из раза в раз, я думаю о беременности и 2ом малыше, смотрю на календарь и думаю да или нет. Тоже не хочу думать, хочу забить и опомниться, когда уже будет задержка в несколько дней 😄 не знаю как мысли из головы убрать. И работа постоянно и подготовка в 1 класс сына, и спорт, порой времени вообще нет. А мысли всегда есть((( понимаю вас и тоже не знаю как их убрать из головы 😩
Анастасия ··
Мама дочки (8 лет)
Держимся вместе, ждем заветные полоски 🌸
Алена·
Честно говоря тоже словила панику находясь тут, с дочкой ничего не отслеживала, не за что не переживала на 2дз сделала тест, был положительный, на 7 неделе подтвердила сердцебиение и все) а сейчас насмотревшись тут записей поймала вот эту одержимость полосками, отслеживала, переживала что не так быстро ярчает - а вдруг бб, еще какие-то ощущения в животе есть, а вдруг внематочная? Сдала хгч и просто резко отпустила, что будет, то будет, а то так себя можно до психушки довести…
Анастасия ··
Мама дочки (8 лет)
Я в приложении несколько лет тут не была, сегодня вернула, потому что хочется поддержки и разделить вот эти все переживания с женщинами, которые плюс минус в таком же состоянии
Среди подруг планирующих нет
Алена··
да, в этом плане девочки молодцы
Татьяна·
Мама дочки (8 лет)
Как я вас понимаю 🫶испытываю тоже самое.
Долго планируете уже?
Анастасия ··
Мама дочки (8 лет)
Именно целенаправленно полгода
До этого из-за характера работы мужа нельзя сказать, что регулярно что-то было
Татьяна··
Мама дочки (8 лет)
поняла, тоже уже прилично. Мы месяцев 8-9... Я переживать начинаю 😵