Вздутие при беременности: что делать, если живот набухает после еды?

Девочки ,умоляю кто сталкивался с вздутием во время беременности,я ничего не могу кушать,хотя ужасно голодная,живот набухает если поем что-нибудь,ни сесть ни лечь не могу после 😭

Может какое-то лекарство или что-то поможет мне.