Что есть и пить для хорошей лактации? Советы мам

Прикладывать по требованию, как можно чаще. Тогда лактация разгоняется.

Пить тёплое.

Лучше всего часто прикладывать ребенка, и делать это правильно. Кушайте что хотите, пейте тоже (много)

Прикладывать часто. Теплое питье.

Сын просто жил на груди до 3х месяцев, серьезно, постоянно сосал. Много пила обычного чая + сцеживала молокоотсосом первое время перед кормлением немного (там молоко менее питательное). Разогнала лактацию хорошо, почти до 2х лет кормила. Удачи Вам 🌸

Молокоотсосы ни к чему. Прикладывать часто, ночью тоже, много теплого питья. Всё.

Все кушать, что хочется

Достаточно пить

И прикладывать чаще, как минимум раз в 2-2,5 часа

Прикладывать обязательно в утренние часы с 3-7

Хорошо есть и много пить, особенно горячий чай помогал отлично

После застольев домашних так грудь наливалась,капец

Ребенок хорошо стимулирует молоко и теплая еда и питье любое

Хороший отдых, забота близких о вас, не переживать а хватает ли ребенку молока (если набирает хорошо, значит все хватает)

У меня лично на гв по началу был сильный сушняк... Поэтому Пила много воды/чая (после чая приливало молоко)

У меня наладилась лактация ближе к 2 месяцам, чтоб без сильных приливов, вытекания из другой груди пока 1й кормишь)

Специально никого не будила, но если много приливало сцеживала немного до лёгкого облегчения молокоотсосом, а потом Малыш доедал)

Горячее питьё, кушать хорошо и чаще прикладывать

Кормите по требованию. Я еще ночью после кормлений сцеживалась.

Пила чаи разные, таблетки апилак, ела пророщенный пажитник, чай с молоком.

Итог: пейте больше горячей жидкости и чаще кормите.

Теплый душ, частые прикладывания, баня, теплое питье (в моем случае теплые мясные бульоны).

Я пила исключительно все горячее перед кормлением, и постоянно давала грудь, про то что пишут кушать все подряд я б не слушала, если ребенок начнет обильно срыгивает, а это у меня произошло через месяц придется проверять нет ли аллергии на молочку или лактозной недостаточности и соответсвенно исключать все аллергены.

Лежать кормить ребенка 24 часа

И конечно кушать,пить теплую напитки или воду, конечно спать