Камбала в духовке: простой рецепт за 10 минут
#рецепты_легко
#едачеловеческая_легко
✔️ Камбала в духовке 🤤
☝️ На фото наш вчерашний ужин и сегодняшний завтрак 🤪
Просто камбала. Я люблю пятнистую как на последнем фото. Просто духовка, соль, специи и немного оливкового масла. Просто 10 минут и ужин на столе 😋
Итак, у меня достаточно мелкая камбала, если покупать большую, то увеличивается время приготовления.
Я ее промыла и обрезала хвосты. Духовку разогреваем до 180 градусов. Камбалу выкладываем как на фото —пузиком вверх. Немного солим и добавляем ваших любимых специй. Отправляем в духовку на 10 минут 👌 Не пересушите.
Ооочень вкусно, сытно, полезно и питательно 🙌 Про красоту блюда, я молчу) Когда будете кушать камбалу, обязательно вспоминайте о пользе Холина и Омега-3 жирных кислотах ❤️
Берите на заметку! 📝
❗❗❗ Перехожу в мам лайф из всех известных платформ. Подписавшись, вы не пропустите новости о биохимии, детях и расшифровке анализов крови.