Скумбрию запекаю, сайровый суп. А так хорошая чистая омега 3 обычно очень дорогая, от 5000р баночка (от норвежских рыб и т п.). Решила, что жирная рыба дешевле и полезнее. Ещё льняное масло холодного отжима можно давать, которое в холодильнике хранить надо, в стекле. В нём тоже много омега 3. И в них помимо омеги много чего ещё. Из простой омеги пробовали в капсулах-рыбках, которым хвост откручивают и выливают. Но аллергия пошла.
Татьяна·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
OMEGAlodon (классик), комплекс омега-3 кислот https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501367/?referral=2575388523 как сын научился жевать, разные беру. Не воротит, приятный вкус. Один раз полбанки слопал за раз, не уследила.🤭 Могу привезти при необходимости на дом с магазина.
Natalia·
Мама троих детей
Елена··
Мама сына (5 лет)
А где покупаете?
Natalia··
Мама троих детей
аптека планета здоровья
Александра·
Мама дочки (2 года)
Самая лучшая омега - это рыба.
Ну а так, тот же рыбий жир норма принимать. Что детстве, что во взрослом возрасте принимала и все гуд.
Lina Ovchar ·
Мама сына (2 года)
Лиси, только он натуральный
Света·
Мама двоих (6 лет, 6 лет)
Скумбрию запекаю, сайровый суп. А так хорошая чистая омега 3 обычно очень дорогая, от 5000р баночка (от норвежских рыб и т п.). Решила, что жирная рыба дешевле и полезнее. Ещё льняное масло холодного отжима можно давать, которое в холодильнике хранить надо, в стекле. В нём тоже много омега 3. И в них помимо омеги много чего ещё. Из простой омеги пробовали в капсулах-рыбках, которым хвост откручивают и выливают. Но аллергия пошла.
Любовь·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Такую сейчас оба пьют
Александра·
Мама дочки (6 лет)
Рыбка 👌
sayka11·
Нордик
Карлсон хорошие по качеству
Здесь бывают @farmavit,