Как вылечить нервные тики у ребенка без лекарств?

Нужно обязательно наладить режим, обеспечить дневной сон, ограничить гаджеты и телевизор, давать возможность много двигаться, наладить спокойную атмосферу в семье, стараться меньше посещать шумные мероприятия, говорить тихо и спокойно, не кричать на ребенка и в его присутствии, не наказывать телесно, поделать расслабляющий массаж и ванны с натуральным экстрактом хвои (покупать исключительно в аптеке), подавать витамины группы В, укрепляющие нервную систему, закалять, больше бывать на воздухе, меньше давать сладостей и даже фруктов, так как сахар и природный в том числе возбуждает нервы, отдать на плавание.

Ведь из двух зол выбирают меньшее.

Без таблеток не смогли вылечить, зря время только тратила.

Без телика/ телефона. Много телесного контакта, общения. Магний. К неврологу сводить. Нам помогло, дважды.

Я убрала на тот момент всю интеллектуальную активность, а именно подготовку к школе.

Дочка сильно уставала. Через месяц само прошло.

Нам не помог ни режим, ни таблетки. Врачи сказали, что либо перерастет, либо одно из двух🤷