Как я вышла из депрессии и полюбила себя: личный опыт
Вот я раньше жила... Отдавала другим, подстраивалась, боялась кого-то обидеть. А сама?! Эта жизнь не делала меня счастливой.
Сейчас я автор. Я могу многое создавать в своей жизни. Очень важно действовать. А не просто писать бесконечные списки.
Я повзрослела, изменилась. И это привело меня к уверенности в себе.
Верить в себя, мечтать, ставить цели! Любить, ценить себя❤️ Все это позволило мне обрести опору на себя и наконец-то увидеть, какой прекрасный мир меня окружает.❤️❤️❤️ Насколько много тепла во мне, доброты, насколько много жизни во мне.
Это лето очень отличается от прошлого. Я очень много гуляю, наслаждаюсь теплым воздухом и свежестью лета. Это все благодаря тому, что я вышла из депрессии и вернула крепкую связь со своим телом.
Кроме того, на улице ко мне часто начали обращаться незнакомцы. То бросят фразу, то спросят, как мои дела, то компания молодежи что-то показывает) То хотят познакомиться. Забавно это)
💫💫💫
Напишу то, что мне сейчас помогает:
1) Любимая музыка в наушниках
3) Мой новый стиль в одежде
4) Танцы
5) Долгие прогулки
6) Десерты с кофе в кафе
7) Природа
8) Умение различать и проживать эмоции.
9) Брать и делать
Комментариев ещё никто не написал.
Как пережить последний месяц беременности, если устала
Боже, вот нельзя, наверное, так говорить. Да простит меня бог. Но как я устала от беременности. Остался еще месяц, а по ощущениям просто вееееечнооооооость. Мне кажется, я вечность беременная и вечность еще буду. Лето просто промчалось мимо меня, пока я со своим огромным животом потела на улице. Я понимаю, что некоторым очень нравится это волшебное время 💫💫💫 но не мне, я устала уже в первом триместре.
Решила поделиться красотой🥰на все ушло полтора дня ,муж❤️ помог с воплощением моей идеи , захотелось волшебства💫💫💫. Мы взрослые , как и дети ,хотим верить в чудеса💫💫💫
Честно девочки, я не ожидала ,что она будет так популярна правда , решила поделиться сказкой ,пусть у всех все будет хорошо и много здоровья🙏🙏🙏
Жаль не могу видео передать , очень красиво😍😍😍
Как лекции Дарьи Гинзбург помогли справиться с виной?
Оставляю это здесь
Лекции Дарьи Гинзбург
ссылка
Не передать словами как мне легче стало.
Все это время, 28 лет таскала с собой вину и стыд за родителей. И это мешало мне жить , я действительно была мёртвая . Я не знала что значит любить себя. Все начиналось с гнабежа и просто наслаивалось сверху .
Я знала что, что то не так . Я долго старалась справиться сама .Но вот она , она все мне объяснила . И сама готова была , и это было удовольствие ❤️❤️❤️❤️
Наскольк...
С годовщиной нас: 15 лет вместе ❤️
Все началось 15 лет назад… и надеюсь не закончится никогда❤️ с годовщиной нас💫
Спасибо замечательному фотографу за такие снимки, это больше чем просто фото🥰
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️