Карта срыва: тест для понимания причин срывов в еде
Девочки, хочу поделиться 🌿
Я сделала небольшой тест — «Карта срыва». Он помогает понять, что на самом деле стоит за срывами в еде: голод, слишком долгие ограничения, тревога, или что-то более устойчивое, с чем стоит разобраться отдельно.
Если узнаёте себя в теме "сорвалась — и потом весь день/неделя коту под хвост" — возможно, это будет полезно.
А ещё у меня есть Telegram-канал, где я пишу об этом подробнее, чем получается здесь — разборы, честные наблюдения, ответы на частые вопросы. Буду рада видеть (ссылка в профиле)
Кому интересен тест — пишите мне в личные сообщения, пришлю 🤍
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки, 9дпо. Бракованный же тест да?
Не пишите то что рано, захотела и сделала!
Девочки !!афобазол хорошая вещь??мама моя уже купила сейчас,срывы дикие пошли 😫даже не знаю и не слышала о таком (стоит ли принимать ??
Что для вас важно в мужчине?
Девочки, добрый вечер 🥰
Есче один тест.
Что для вас важно в мужчине!
Проведем эксперимент!?
Выберите симпатичного вам мужчину и пишите в комментах. Если никто не приглянулся, тоже пишите)
Чуть позже скину ответы!!!😉
Тест на шизофрению,что видите на картинке😊? Только не пишите треугольник 😂
Уважаемая @larik93
Мы с вами не договорили..
Че там с судом то??
Я в роддом еду 😲
Фиксировать нервный срыв