ДНК-фрагментация 19% у мужа: нужно ли предохраняться при планировании?

Девочки, подскажите пожалуйста если у мужа ДНК фрагментация - 19 %, то лучше на момент лечение предохраняться? Планировать только после хороших результатов? Читала на просторах интернета, что полный цикл обновление сперматозоидов 74 дня😭