Похудение на семавик: -19 кг за 4 месяца, ремонт и новая жизнь

Ого, уже 2 месяца я не писала ничего, а пролетели они как два дня))

Всё потому, что у меня то кони скачут, то избы горят, да и образ жизни с #семавик уже стал привычным.

Параллельно с историей моего избавления от лишних кг, произошла история расставания с МЧ, и начался ремонт на кухне, на который я решалась три года. Под ремонтом следует понимать не классическое "поменять обойки и гарнитур", а прям капитальный демонтаж всего прежнего до состояния бетонных стен, замена проводки, заливка пола и далее штукатурка, шпаклёвка, обои, напольное покрытие и уже только тогда гарнитур. Собственно, поэтому и решиться было трудно финансово и морально.

На фоне всего этого я делаю выводы из вновь не удавшихся отношений (в анамнезе 2 развода), пытаюсь поймать летние деньки по выходным, много гуляю, встречаюсь с подругами, навожу порядки в доме и голове.

Что касается похудения - сейчас, когда я осталась одна (старший сын в путешествии, дочь на даче у родителей) это легче лёгкого. Всё готовлю в аэрогриле, больше то и негде, кухни ведь нет😁 много ем фруктов, овощей.

Также ставлю максимальную дозировку 2,4 мг уже 4 месяца, и она слава богу, продолжает работать. На данный момент -19кг, талия -18см, бедра -13 см.

Все вокруг резко заметили результат и я без конца отвечаю на вопросы и даже слышу комплименты ☺ Это, безусловно, добавляет мотивации 💪

⚖️ 28.07.2026 80,8 кг - 2,4