Высыпания после отмены КОК: чем мазать и как ухаживать за лицом?

Девушки, помогите. 6 лет пила кок, месяц как закончила вынуждено, и теперь меня обсыпало, все лицо, больше всего подбородок… ужас какой то… чем мазать можно? Так теперь и будет? 😖 и еще посоветуйте салфетки для лица, чтоб в течение дня может протирать… я в шоке 😫