Как набрать вес после родов? Советы худым мамам

значит у вас такое тело , качайтесь мышцы наберите , примите себя , у меня есть сестра при росте 165 весит 48 если повезет , я ей говорю анорексик что ли , она сама угорает типа если бы была анорексик весила бы 43 , а так весит 45 обычно

А вы сами кормите?

Вы даже во время беременности мало набрали, может это у Вас наследственность или Вас что то беспокоит?

А как у вас с аппетитом? Я вот целыми днями ем мучное и сладкое, можно сказать это мой ежедневный рацион, только благодаря ГВ я скидываю, после того как завершаю ГВ опять цифры идут вверх

Я тоже худею сильно при гв. Мне кажется надо дать себе время. Сейчас гормоны скачут каждый день.

Да вы модель ))

Мне 39 , 4 детей, 170 рост ,вес +- 54 кг , и мне все, всю жизнь говорили какая Я худая, а потом Я поняла что в этом весе мне комфортно , и Я не худая а стройная ) примите и Вы своё тело и полюбите себя ❤️

У меня рост тоже 175, на гв доходило до 51. Потом набираю после завершения.

Сейчас я 63, ппц жирная смотреть на себя не хочется 😭мне 35 в этом году и начались проблемы с весом😭

Вы не худая, а стройная , цените то что имеете 🙏🏽

Тоже при росте 175 вешу 50кг, не нравится 🫩 еще и фигура перевернутый треугольник, плечи широкие и костлявые, как бы не набирала вес не получается 😮‍💨 даже гв завершила и вес не прибавился, но и на том спасибо, до родов я весила 47кг

Ну на ГВ будете худеть…может вам надо питание подкорректировать. Больше белка и полезных жиров

У меня также было после родов, резко сбросила до 45 за месяц. Хотя до беременности была 55-56. Как отучила от груди чуть вес набрала и то все равно меньше чем был до беременный это 52кг. И больше набрать не могу. Все эти белковые коктейли, смеси, каши все давало временный эффект, как только переставала принимать, снова вес падал

Я тоже очень долго комплексовала из-за своего веса, с подросткового возраста весила 45 сейчас 47😅. Поможет только силовая и протеин. Но сейчас я приняла себя и свой вес главное мне комфортно и я здорова, а остальное не важно. По идее это такая благодать нет изнуряющих диет, 10т шагов, постоянного спорта лишь бы удержать вес

Блин я бы хотела вес 53. У меня вот вес стоит 62 после родов. Хочу похудеть, делала упражнения и более менее правильно питалась. А сейчас дома у мамы и всё питание с упражнениями сорвалось 😭😭. Надеюсь что не набрала, то что до этого скинула 😅 Кстати мамочки хотела бы поделиться с вами находкой, о которой сама узнала сегодня 🤭.Если будете покупать подгузники, сейчас выгодная акция у МЗ😊 В приложении «Мама Знает» до 31.07 можно взять две упаковки подгузников по очень приятной цене: одну добавляете в корзину за 6500 ₸, а вторую в разделе «Скидки и акции» — за 4500 ₸. В итоге выходит всего по 5500 ₸ за упаковку 🙌При регистрации введите промокод THBIG с ним открываются приятные цены😍