Массаж животика при коликах: мой опыт с эфирными маслами

Оставлю то, что реально использую сама 👇🏻

1. Массаж животика с эфирным маслом

Для массажа можно использовать Дайджест Зен (DigestZen) или Фенхель (Fennel) - обязательно в разведении с базовым маслом и с учетом возраста ребёнка.

Как делаю массаж:

• сначала мягко распределяю масло по животику по часовой стрелке

• затем слева провожу ладонью снизу вверх, справа - сверху вниз, повторяю 15–20 раз

• мягко обхватываю животик с двух сторон и направляю движения ладоней к центру

2. Поднимаем ножки к животику 5–10 раз.

3. Положение высаживания - прижимаем ребёнка спиной к себе, поддерживаем корпус и аккуратно поднимаем согнутые ножки.

4. Держим так пару минут.

Очень простой домашний ритуал, который удобно делать при дискомфорте в животике 🌿

И да - эфирные масла для детей используются не «на глаз». Возраст ребёнка, конкретное масло, концентрация и способ нанесения имеют значение.

Если хотите - следующим постом сделаю таблицу разведений эфирных масел по возрастам + какие масла я использую для детской домашней аптечки.