Как подготовить ребёнка к сезону простуд: советы врача

Девочки, у кого дети идут в сад/школу - вы уже начинаете как-то готовиться к сезону бесконечных соплей? 😅

Я каждый год стараюсь не ждать момента, когда ребёнок уже заболел, а заранее собираю систему поддержки на осень.

Я врач, поэтому смотрю на это комплексно: сон, питание, режим, нутритивная поддержка + дома использую эфирные масла. В этом году собрала себе детский набор doTERRA Kids Collection - там отдельные роллеры на сон, адаптацию, концентрацию, эмоциональную нагрузку и т.д.

Сделала небольшую шпаргалку, какой для чего и как использовать - оставлю здесь, вдруг кому-то тоже пригодится.

Если кому-то нужно именно индивидуально подобрать профилактику и нутритивную поддержку ребёнку под возраст и анамнез - можете написать мне, подскажу на консультации 🤍