Депрессия и биполярка: как не сойти с ума маме

Думаю над тем как не поехать кукухой. Настроение скачет, другой психиатр говорит это биполярка, первый что я просто мнительная и мне надо расслабиться и пить таблетки.

Но я как ежик в тумане, ничего не помню, ни о чем не думаю, просто живу на автомате, в моменте радуюсь мелочам, но в целом ощущение жизни слабенькое.

Конечно депрессия с которой нужно работать годами будет давать о себе знать, но хочется пожить уже сейчас.

В последнее время радуюсь только когда она улыбается.