Как приучить ребенка спать в своей кровати: советы мам
Итак, нужны советы, которые помогут старшей спать самой. Она впечатлительная и тревожная, вот уже более 4 лет мы пытаемся ее приучить спать саму, но с переменным успехом, то пару ночей может сама спать, но в основном приходит к нам. Спать всегда укладываем либо я, либо муж. Последние пару месяцев они начали с братом ложиться спать вместе, им было интересно, а нам проще, что не нужно никого укладывать, и никто не приходил. Но понимаю, это не выход, тем более они разнополые.
Последние дни брату надоело с ней спать и он сказал хочу спать сам. И снова началось , дочь приходит в 1-2 часа ночи к нам в слезах, что ей страшно и спит с нами до утра. Это жутко неудобно , тем более я сейчас с животом и к утру я просто разбитая от того, что приходится спать скраю в неудобной позе и муж такой же. Скоро родится ребенок и опять же, места не будет совсем .
Днём и вечером разговариваем с ней, объясняем, что мы рядом, все в одной квартире, она в безопасности. Но она продолжает плакать о твердить, что боится темноты (спит с ночником) и что вдруг кто-то прийдет и ей страшно быть одной в комнате. У меня впечатление что она просто привыкла спать с кем то и уже не может просто спать одна. Прошлым летом занимались у логопеда , она же детский психолог, брали два занятия сразу как логопеда и как психолога, они занимались (в основном арт терапия) полгода и я включалась в занятия, но никаких изменений не было, и мы перестали посещать. У невролога наблюдаемся по мигреням, но тоже кроме магния она ничего не назначает, не видит надобности. А я в итоге не знаю что делать
Евгения·
Слушайте ,она уж не такая и взрослая я думаю ,чтоб спать обязательно одной ,у вас нет возможности поставить кровать рядом с вашей ? То есть спать в одной комнате с ней ?
Блин,ну я тоже боялась спать одна ,прям привычка была спать с мамой ,папа работал часто ночами
June ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Нет, к сожалению нет возможности в одной комнате поставить кровать. И если раньше, до беременности, совместный сон не так напрягал, то сейчас прям стал, если она приходит она спит всегда раскинув ноги и руки, может и стукнуть и сверху навалиться, ну это как бы невозможно контролировать и тогда мы не высыпаемся, а я так вообще.
Вот эти страхи ее, вроде и понимаю, что по возрасту допустимо, но в то же время не понимаю как вообще спать нам, когда малыш будет. Выгонять мужа спать с ней на постоянке тоже не считаю правильным решением. Хочется как то помочь избавиться от страхов, но не знаю как
Алина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мне родители в такой ситуации поставили телевизор в комнату и он работал всю ночь на минимальном звуке, мне было с ним спать не страшно. Это конечно вообще не полезно для сна но других вариантов вообще не было, я очень долго к ним приходила, тоже помню и к психологу водили, но помог только телевизор😬
June ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Даже не знаю зайдет ли такой вариант, она говорит я хочу, чтобы кто-то рядом был
Дарья·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
С игрушкой спать пробовала? С любимой какой-то, чтобы приятно было обнимать.
Это после каких-то событий началось?
Попробуйте другого психолога., который сможет проиграть эти ситуации с ней в ролевых играх, это может помочь. Прям вот игротерапия, или с песком кто работает. Там важно именно подвести ребенка к положительному исходу в его страхах и к решению, чтобы оно было как будто самостоятельно принято. Это вопрос далеко не одного занятия, потому что не сразу получится разобраться и в принципе прожить эти страхи.
Дарья··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@zavtrapridumayu, а если отводить обратно, когда приходит ночью? Такое пробовали? Вот проснулась, испугалась, отвести и посидеть немного. Через время е станет поспокойнее. Ну и игрушку достать обратно, чтобы она успокаивала.
Так да, на темперамент вообще похоже, конечно. Но это не отменяет проблему, которая портит качество жизни всего семейства.
Вообще, чтобы тревожность снизить надо успокоить нервную систему. Она не справляется с напряжением и выдает тревожность. Это, как правило, убираются гаджеты, секции и любые раздражители. Выбираются занятия, которые успокаивают или дают выплеск эмоций: самые простые и банальные - бассейн и рисование.
Так что может стоит именно с тревожности зайти и с этим работать. Страх темноты и спать одной - вероятно вторичен.
June ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
пробовала, она потом старается не уснуть, чтобы проконтролировать, что я точно с ней и в итоге либо я до утра сама вырубаюсь, либо если все же получается, она через время приходит снова к нам .
Бассейн посещали, сначала нравилось, потом ей надоело и просто последние занятия приходилось уговаривать ее туда идти, в общем перестали ходить. На рисование не хочет категорически, в целом никуда не хочет ходить , вот на танцы единственное ходит в школе и то периодически приходится уговаривать, чтоб не бросила. То нравится, то надоело.
Даже и не знаю какой к ней ключик подобрать в работе с тревожкой.
Телефон тоже на родительском контроле и час в сутки. Мультики тоже мониторю какие смотрит , чтоб ютубов и прочего не было, но иногда конечно успевает каких нибудь блогеров включить бестолковых посмотреть так как уже сама умеет это все делать, если я чем то занята
Дарья··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
мультики не в том вопрос какие, а в том, что любые гаджеты будут пагубно влиять на нервную систему, это является стимулом. Хоть блогеры, хоть синий трактор.
По поводу секций, детям в принципе ничего не хочется и не надо. Тут уже вы должны настаивать все же на правах ответственного взрослого. А так она будет хотеть дома сидеть и ерундой заниматься всякой. Золотое правило в этом возрасте: 3 месяца точно ходим через не хочу, дальше разберемся. Либо еще «ходишь, куда я выбрала или ищи себе секцию, куда будешь ходить, но тоже минимум 3 месяца, чтобы наверняка понять твое или не твое.»
А по поводу сна, у моей старшей был такой период, она правда помладше была, я ее отводила так и прям сразу там говорила, что я сама спать хочу. Вот либо засыпай, пока я тут сижу и караулю тебя или я ухожу сразу и сама. Не красивая манипуляция, конечно, но мне в ночи было как-то слишком муторно думать что-то еще. Ну и она засыпала или мне говорила идти.
Но тут суть в обозначенных границах. Спать надо тут, в своей кровати. Там спальня папы с мамой. Так или иначе придется спать тут. Поначалу будет протест, потому что привычку не так просто искоренять, но постепенно правила будут приняты.
Bantikova·
Тоже сталкивались с этим… дочка очень боялась темноты, снились кошмары. Но на это была причина, мультик, который впечатлил или событие.
Поставили ночник, колонку Марусю, шум дождя или мурлыкающей кошки. Тоже сложно было, то муж с ней был, то я. Ждали пока уснет. Но объясняли так же, что все хорошо 👌
Почему ваша дочь думает, что кто-то придет? Может ей сон приснился какой-то страшный? Или что-то испугало давно и она просто не сказала? Попробуйте как-то через игровую форму или через рисунок узнать о ее страхах. Как раз через рисунок ей станет даже легче, она его нарисует, порвет и выбросит.
Bantikova··
Еще у дочки есть кошка, они очень любят друг друга. Спать идут всегда вместе, еще дочь закрывает дверь в свою комнату и ей вроде помогает быстро засыпать.
June ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Рисунки рвали не раз и на занятиях с психологом и сами дома и пластилином лепили.
Где-то год назад ей снилось что какое-то страшное чудище пришло и хотело ее съесть, но страх появился еще задолго до этого, точнее она всегда боялась без нас . Скорее это чудище приснилось на фоне страха, а не наоборот. Единственное что я думаю почему она такая, потому что я сама в период после ее родов была тревожная, скорее и депрессия была уже, а после рождения второго меня вообще накрыло и тогда уже АД в ход пошли и психотерапия, лечили клиническую депрессию, тревожное расстройство. И полагаю это и оставило на ней такой след, тем более тревога матери как правило передается ребенку.
June ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
у нас кот есть и он всегда засыпает с ней в кровати, но вот даже сегодня брат не захотел с ней спать, она начала плакать что ей страшно, я ее укладывала, а она просила чтоб я не уходила. Я говорю кот же с тобой, а она говорит ну и что, он потом уйдет и я останусь одна. То есть не вызывает у нее доверия. Она чутко спит и знает что он ночью ходит то поесть, то попить, то в туалет, то к нам.
Марина·
Мама сына (1 год)
А она крещеная, в церковь не пробовали сводить, умыть и покупатель водой из церкви. Ну это так, как вариант, есть те кому от испуга даже помогает, если конечно люди верят в это.
Ива·
Мама сына (1 год)
Сестра мужа лет до 10 засыпала с кем-то рядом, а при возможности к кому-то присоседиться ночью, обязательно это делала, а так вот кто-то с ней лежал, пока она глубоко не уснет
Потом как-то само по себе прошло, потому что родители часто начали уезжать по работе в другой город, сестры и братья тоже разъехались, кто-то учиться, кто-то самостоятельно жить, оставалась с нами, а к нам приходить уже стеснялась
Anna·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
у нас такая же ситуация ((( сын не хочет спать с ней в одной комнате, а мне приходится ходить укладывать ее , среди ночи просыпается и приходит за мной
бесит ужасно
😢
Аня·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Нам ,в целом, помогло поменять кровать ( была 90, купили 120 по ширине), положили ей больших игрушек( типо мишика, гусь обнимусь, кот батон, благо надарили ей за 6 её лет этих пылесборников) и все.
Если её не будят какие то звуки резкие с улицы или комар, или она встала в туалет, или у неё что то болит, то спит сама.
Было предположение, что она скатывается с кровати. И потом приходит.
Засыпать через слезы и упорство мужа, стала сама.
June ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
У нашей кровать 140 шириной, то есть двое спокойно влезают. Игрушки мягкие любит, обложена ими и гусем и зайцем большими и еще кучу всяких по очереди кладет в кровать и кот с ней полночи спит , ночник светится, окна закрываю в ее комнате, чтоб никаких лишних шумов. Сейчас сплиты работают. Не жарко, вроде комфортные условия для сна, но нет
Александра·
Это нормально в таком возрасте,страхи только начинаются.мой на слушается на площадке ерунды,днём боится в соседней комнате находиться один,как не объясняй,что ничего этого не существует и тд на ночь тоже не даёт выйти, говорит сиди рядом или ложиться на общую кровать и засыпает там,потом перекладываем.ей страшно,и хочется, чтобы вы были рядом,это нормально,это ребенок.я в своем детстве спала в темноте, родители рядом,а я лежу и смотрю на штору и думаю,как кто-то там стоит и сейчас вылезет,накрываюсь с головой одеялом,там дышать нечем,но я лежу, потому что боюсь...отселите пока мужа к дочке в комнату,а она с вами пун спит, либо засыпает,потом относить к себе в кровать
Дарья ·
Мама сына (1 год)
Мне родители показали мультик " история игрушек" и сказали ,что игрушки оживают и защищают меня во сне , потом и с племянником получилось также . Попробуйте,вдруг поможет 😅