Как перестать играть в идеальную маму и не потерять себя

Вспоминаю как я начинала свой путь в терапии. Не понимала чего хочу, но была зациклена на каких-то моментах, которые казались архиважными, а по факту были просто иллюзией, которая выжимала все мои силы, не оставляя ресурса на то, что действительно важно. Идеально сложить все детские вещи по полочкам, по цветам и категориям, разложить игрушки так, чтобы казалось, что они только из магазина. Выкладывать в соцсети признаки успешного успеха, а не то, кто я есть на самом деле. Эта игра в придуманные роли отнимает слишком много сил, и меня, в конечном счете она привела к депрессии. Я потеряла себя, потеряла внутреннюю опору, превратилась просто в функцию, которая обслуживает всех и которая сама у себя заслуживает право на существование 💔 девочки, если вам откликается и вы проходите что-то подобное, обнимаю вас 🫂