Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ханым
Ханым
Мама сына-младенца

Как правильно дышать при схватках и потугах: опыт мамы

кто еще не знает в какой момент как дышать, смотрела перед родами видео того мужчины врача,не помню фамилии, и прям осинило😆просто и гениально

На схватках-просто выдыхать с нормальным расслабленным лицом и попой(не дуть)

На потугах-дуть как будто в трубочку

Попробуйте для интереса оба варианта,поймете где что напрягается реально

1

Комментарии

zmeya.na.metle97

chichi

Мама двоих (младенец)

Кабас

Отметок «Нравится»: 0