Восстановление после кесарева сечения: возвращение к тренировкам

Вот и закончился процесс восстановления после КС🤩

Теперь возобновляем тренировки. Пока что только в домашних условиях, как только можно будет заниматься длительно, то сразу в зал 💗

ссылка