Мама дочки-младенца

Не забывайте о себе: совет мамы троих детей

Девчат, моим детям 5л,8л,9л.

И я обращаюсь к тем, у кого маленькие погодки. 👶Никогда не забрасывайте заботу о себе и своем теле. Знаю, бывают дни, когда все разом болеют и не видно конца и края этим бессонным ночам.🥱 Но даже в такие дни, старайтесь сходить умыться, душ принять.

Потому что, скатиться в депрессию легко, легко забыть о себе и посвятить себя полностью родным. Но завтра никто не заметит этих стараний. Муж может скажет, молодец.😭

Но, заметьте, как мужчины всегда-всегда-всегда находят время час посидеть в туалете, с улицы сразу пойти в душ, спокойно поесть, и посидеть в телефоне. У них не отключается эта функция. 🤵‍♂️

Так и Вы тоже, девочки, не выключайте эту функцию. Мои дети подросли и сейчас, я понимаю, если бы я давно на себя забила, то сейчас бы ползала за всеми, пытаясь пристроить свою гиперкопеку уже подрастающим детям. Старшим уже нужно больше пространства, больше свободы, меньше маминой сиськи. ⛷️🏂🏌‍♂️

А если женщина, может держать фокус на себе, она не рассыпается от того, когда дети потихоньку ее отталкивают. И потом в 50-60лет я надеюсь не стать той теткой, которая на выпускном у детей будет тискать детей к всеобщему испанскому стыду. 🤦‍♂️🤦‍♀️🤦

Берегите себя!!! Сначала маска на себя, потом на детей.

Кому сейчас 30+, девочки, в 37+ здоровье аукается, остеохондроз, артроз, давление, сердце, по женски. Это все начинает болеть, если не следить за здоровьем тела. И мышцы, мышцы нужно держать в тонусе. 💪

Забота о себе Материнство и самооценка Советы мамам Здоровье женщины

Какая разница в возрасте у детей легче: 2-3 года или 4-5 лет?

У кого разница у детей 2-3 года, тяжело? Или же родили бы попозже, с разницей в 4-5 лет? Понятно, что любая разница и дети- это не легко 😁 я просто забыла, какие они, дети в 2-3 года 😁

Тренажёр интимных мышц: мой опыт и результаты

Ой че я вам сейчас покажуууу 😂 Тренажёр интимных мышц 💪🏻 Рассказываю свой опыт ))) Если у вас есть: - слабость интимных мышц( слабый оргазм, например или слабые ,в принципе , ощущения) - недержание мочи при кашле/чихании/беге То вам они нужны, да ) В комплекте 6 яичек из ооооочень приятного материала . Выделяешь на тренировку 15 минут в день . Начинаешь с самого легкого. И если вам кажется , что « пф, да это легко», то я вам скажу «попробуй сначала 😂» ,потому, что минут через 5-7 в первую тренировку ты хочешь рыдать от осознания того, что ты не можешь его держать🤷🏼 ♀ Но тебе становится легче на 2-3 день ,ты уже легко удерживаешь его и даже можешь ходить по дому , гладить ,заправлять постель и даже приседать ! 💃 Как только ты понимаешь , что легко, то переходишь к следующему яичку . И что я могу вам сказать ))): ОБАЛДЕТЬ ! Интимные мышцы очень послушные! Каждый день чувствуешь, что они сильнее и сильнее ! И ещё , после тренировок просто умопомрачительный секас 😉 От души теперь его советую своим подружкам 🌷

Как приучить ребенка к спорту с 6 лет? Личный опыт мамы

Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли…. Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца. Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую

Как набрать тонус?

Помогите советом, девы!!! 🙏 Я стройная, вешу 58 кг, но теле прям желе. Когда считаю калории, то худею, но тонуса никакого и рельефа не появляется, а мне так хочется быть более сухой, чтобы были видны хотя бы легкие очертания мышц. Может надо как-то питаться особым образом? Знающие, подскажите! 🫶 В зал хожу.

Можно я выговорюсь? У меня один сын, хвала Всевышнему. У него зпрр, я не хожу в гости, Потому что, я вижу других детей…

Можно я выговорюсь? У меня один сын, хвала Всевышнему. У него зпрр, я не хожу в гости, Потому что, я вижу других детей младше него, развитых умных, которые отзываются на имя, понимают о чем ты говоришь, у которых есть указательных жест. Я жду эти дни, когда мой сын будет понимать меня , те дни , когда я буду уже спокойна. Я не жалуюсь, я видела других детей в центре куда мы ходим, у которых все намного хуже. Но иногда так нужна бывает поддержка. Девочки, благодарите Всевышнего за ваших деток. Какая разница мальчики или девочки, главное, чтоб они были здоровы. Пусть все дети мира будут здоровы, пусть Аллагь нас не испытывает нашими детьми! Амин