Шишка и боль в груди при беременности 34-35 недель: что делать?

Беремеость 34-35 нед. Где-то месяц как появилось молоко в груди. 2 день в одной груди шишка, сегодня сильно болит и температура 37. Что можно сделать, чтобы облегчить состояние?