Книга про отдых: парадокс отпуска и топ-10 видов отдыха

В отпуске решила разобраться с отдыхом. Вот такой оксюморон.

Рекомендую книгу до отпуска, во время, после.

В ней приведен и подробно разобран топ-10 видов отдыха:

10. Познать себя

9. Телевизор

8. Грезы и фантазии

7. Горячая ванна

6. Прогулка

5. Не делать вообще ничего

4. Музыка

3. Побыть наедине с собой

2. Проводить время на природе

1. Чтение

«Парадокс отдыха: с одной стороны, он отвлекает, с другой - ставит нас лицом к лицу с самим собой, позволяет мысленно отправиться в прошлое, в воспоминания или в будущее, в мысли о грядущем»

«Наибольшую связь с природой чувствовали не те, кто присматривался к деталям, а те, кто просто наслаждались видом в целом и попутно умиротворено думали о чем-то своем».