Переход с 3 на 2 дневных сна: опыт мамы

уже недели 2-3 как с 3 дневного сна, перешли на 2 дневной🥲🥹

раньше спал:

с 12 до 13/13:30

с 15 до 16/16:30

с 18 до 19

и ночной сон отбой в 22

а сейчас:

с 12/12:30 до 14

с 16 до 18

ночной сон так же, но иногда моросит и ложится в час ночи🥲