Что делаете при повышенной тревожности из-за которой не можете уснуть ?
МарияМама двоих (2 года, 9 лет)Что делать при тревожности, мешающей уснуть? Советы мамЧто делаете при повышенной тревожности из-за которой не можете уснуть ?Тревожность у мамБессонница при тревогеКак успокоиться перед сном
Ксения·16.07.2026Мама двоих (7 лет, 9 лет) Включаю себе белый шум и считаю в уме. До беременности могла накапать себе валерьянки или валимедина капель 30Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Марина·16.07.2026Мама сына (10 лет) Глицин и фигню какую-нибудь смотрю по ТВОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Алëна·17.07.2026Мама дочки (3 года) Сходила к психиатру и теперь пью ад.А так ничего не помогало уснуть, пока физически не начинало уже вырубать сильно.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ксения·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Включаю себе белый шум и считаю в уме. До беременности могла накапать себе валерьянки или валимедина капель 30
Алексия·
Мама троих детей
Не смотрю новости 🙈
Марина·
Мама сына (10 лет)
Глицин и фигню какую-нибудь смотрю по ТВ
Агата·
Валерьяночки и белый шум
Алëна·
Мама дочки (3 года)
Сходила к психиатру и теперь пью ад.
А так ничего не помогало уснуть, пока физически не начинало уже вырубать сильно.