Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда
Надежда
Мама четверых детей

Какие витамины принимать в первом триместре беременности?

Подскажите, пожалуйста, какие витамины (препараты) по отдельности нужно принимать в 1-ом триместре беременности? Какие поливитаминные комплексы вам рекомендовали гинекологи?

7
Витамины при беременностиПервый триместрПоливитамины для беременных

Комментарии

angelok__

~July

Мама троих детей

Йод, фолиевая кислота, магний

Отметок «Нравится»: 0
dietolog_mila

Мила

Комплексы никакие - это все маркетинг и составы у них не айс 🤷‍♀️

Витамины - Д3, йод, Б9 ( фолиевая, в идеале активную форму Б9 -фолат)

Отметок «Нравится»: 0
dietolog_mila

Мила

И следите пристально за железом ( расход бешенный в беременность, иногда женщины уже с дефицитом заходят в беременеть и тогда анемия с первых месяцев ) - ОАК, Ферритин для сдачи

Отметок «Нравится»: 0
nadezhda2745

Надежда

Мама четверых детей

Большое спасибо.

Отметок «Нравится»: 0
yvakulik

Елена

Из комплексов я принимала Пренатабс от Солгар, мне нравился)

Отметок «Нравится»: 0
kovaleva-alen

Алена

тоже пила Солгар комплекс, плюс еще их тройную омегу-3 и фолат

Отметок «Нравится»: 0
irinkakartinka1

Арианна

Мама двоих (1 год, 11 лет)

Фолиевую точно) Остальное по дефицитам, я пила д и железо. Еще синбиотик энтеролактис дуо для работы кишечника правильной, для лучшего усвоения витаминов

Отметок «Нравится»: 0

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑