Проблемы со сном при беременности и после родов: плечо и бедро заваливаются

У кого-нибудь появилась проблема в беременность и после родов, что плечо, бедро заваливается и тело как будто складывается пополам, когда спишь на боку и мышцы из-за этого постоянно напряжены и без подушки в обнимку спать неудобно, практически невозможно уснуть