Запись из каналаОбъявления и услуги
В НАЛИЧИИ Цинк🔥
Ацетат цинка Vitatabs Sinkkiasetaatti
✅️60 шт
💰1500₽
1 шт = 10 мг цинка
Цинк способствует нормальному функционированию иммунной системы и защите клеток от окислительного стресса. Для лечения или постоянного использования.
✅️Без лактозы, без глютена, без дрожжей
✅️100% растительный
✅️Сделано в Финляндии🇫🇮
Январь the end ✅ Выстроила питание ✅ Пробежала в сумме 30 км ✅ Прочитала 3 книги ✅ Выполнила 8 силовых ✅ Похудела на 3 кг p.s.На фото я и деда💜 #kiki82023
Сегодня решила наконец-то собрать сумку в роддом😅 Потому что меня не покидает чувство, что на свет мы появимся раньше ПДР. Пускай лучше уже будет готовая, чем потом в попыхах ее собирать🤣 Решила поделиться своим списком в роддом, потому что при его составлении у меня появлялось много вопросов😅 ❌ - не пригодилось ✅ - пригодилось У меня было экс, поэтому ориентируюсь на себя😉 СУМКА 1. ПРЕДРОДОВАЯ И РОДОВАЯ (из набора средняя). 1. Папка с документами: копия паспорта 2 шт (основная страница, прописка, брак)✅ , копия СНИЛС 2 шт✅ , копия ОМС 2 шт✅ , обменная карта✅ , УЗИ и скрининги (обязательно первый)✅ , заключения врачей✅ 2. Пакеты для одежды ✅ 3. Одноразовые пеленки 60×90 10 шт ✅ 4. Резиновые тапочки ✅ 5. Влажная туалетная бумага 1 уп ❌ 6. Влажные салфетки 1 уп ✅ 7. Капли в нос ❌ 8. Микролакс 1 шт ❌ НЕ СТАВИЛА, НО РЕКОМЕНДУЮ ЛУЧШЕ ПОСТАВИТЬ 9. Бальзам для губ✅ 10. Резинка для волос ❌ 11. 2 бутылки 0.75 воды со спортивным горлышком ✅ 12. Банан, злаковый батончик, сухие галеты ❌ 13. Компрессионный чулки ✅ ОБЯЗАТЕЛЬНО, У МЕНЯ ТОЖЕ СНАЧАЛА ВСЕ БЫЛО ХОРОШО 14. Носки х/б 2 пары ✅ 15. Зарядник для телефона ❌ , наушники❌ , портативный зарядник ❌ 16. Одноразовое покрытие на унитаз 10 шт ❌ СУМКА 2. ПОСЛЕРОДОВАЯ (из набора большая). 1. Одноразовые пеленки 60×90 20 шт ✅ 2. Впитывающие трусы Lovular 1 уп ❌ 3. Прокладки послеродовые 2 уп ✅ 4. Трусы сеточка 1 уп ✅ 5. Полотенце большое и маленькое по 1 шт ✅ 6. Халат 1 шт ✅ 7. Сорочки для кормления 3 шт ✅ 8. Носки х/б 3 пары ❌ ПОСЛЕ КС НОСЯТСЯ ЧУЛКИ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ 9. Прокладки для груди 12 шт ✅ 10. Одноразовое покрытие на унитаз 10 шт ✅ 11. Бюстгалтер для кормления 2 шт ✅ 12. Крем для сосков Purelan или Бепантен ✅ 13. Средства личной гигиены (из набора маленькая сумка): шампунь, бальзам, гель для душа, гель для умывания (дорожный набор) ✅ , мусс для интимной гигиены ✅ , зубная щетка ✅ , зубная паста ✅ , микролакс 3 шт ✅ 14. Уходовые средства (положить отдельно): ватные палочки ❌ , ватные диски ✅ , тоник для лица ✅ , расчёска и резинка✅ , дезодорант без запаха✅ , крем для рук❌ , косметика✅ 15. Пакеты для грязного белья ✅ 16. Посуда: кружка, ложка, 5 пакетиков чая ❌ БЫЛА В ПЛАТНОЙ ПАЛАТЕ, ПОЭТОМУ ПОСУДУ ТАМ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ РОДДОМ 17. Послеоперационный бандаж ✅ Для ребёнка: 1. Памперсы 24 шт ✅ 2. Гель для подмывания ❌ 3. Соска в футляре ❌ 4. Одежда: распашонки 2 шт✅ , ползунки 2 шт✅ , боди 2 шт❌ , слип 2 шт✅ , чепчик 2 шт❌ , носки 4 пары ❌ ВЗЯЛА БЫ ПРОСТО СЛИПОВ БОЛЬШЕ ИЗ РАСЧЕТА СМЕНЫ БЕЛЬЯ 2 РАЗА В ДЕНЬ Надеюсь, что кому-то мой список поможет и вопросы отпадут🌸 Если есть дополнения, буду рада услышать)
Сумка в роддом ✅ Наряды на выписку ✅ Кроватка собрана✅ Дома порядки✅ Заготовки детям ✅ Слушаю Коббаса ✅ Не выбрали имя малышу 🤯может он поэтому не собирается на выход 😅 Может у вас есть красивые имена на примете ? Давайте поделимся 👌
Срочный вопрос от мамы: где взять бланк анкеты для скрининга 1 триместра в Олимпе? Читайте ответы и советы других мам, которые уже прошли через это!
Инфо не моё, нашла в инете случайно и мне понравилось, решила с вами поделиться , прям в точку, я июль и будет переезд и ребёнок в новом месте) 🚩🚩 НАШ МЕСЯЦ РОЖДЕНИЯ отвечает за родовые программы, то есть то, что хочет от нас наш род. Программа месяца рождения активно начинает работать после 22 лет. ☝ Очень важно выполнить программу по месяцу! ✅ Январь: таким людям надо научиться делиться, помогать другим, в особенности братьям/сестрам. По статистике у таких людей всегда они есть(даже сводные), и они часто перестают общаться, но это неправильно, нужно обязательно наладить общение. ✅ Февраль: им чуть проще, нужно поддерживать своих бабушек и дедушек всю жизнь. ✅ Март: нужно наладить отношения с мамой, помогать ей, но не зависеть от нее. Обычно у мартовских детей плохие отношения с матерями по разным причинам и тут идеальный вариант просто уехать от нее, но поддерживать хорошие отношения. Звонить, писать, говорить хорошие вещи. ✅ Апрель: Для мужчин - им необходимо стать главой семьи. Надо стать сильными и выйти на доход выше, чем у отца. Для девушек - не совершать ошибок отца и стать независимой. ✅ Май: такие дети должны отработать ошибки матери на 50%. Нужно помочь маме выйти на верную дорогу, чтоб не перенять ее негативный путь. ✅ Июнь: надо построить семью на примере ошибок своих родителей и не развестись. Таким людям обязательно нужно иметь детей. ✅ Июль: надо переехать. Перевезти род на новое место и там завести семью(рожать детей). ✅ Август: надо примирить своих родителей. Если они уже в разводе, надо сделать так, чтоб они подерживали нормальный контакт без обид друг на друга. Если же они вместе, просто стараться сглаживать конфликты. ✅ Сентябрь: самые талантливые люди рождаются в этом месяце. Им нужно раскрыть таланты своего рода по максимуму и реализовывать себя. ✅ Октябрь: реализовать и увеличить финансовый поток рода. Оставить наследство детям, обеспечить родителей. ✅ Ноябрь: очень сильные люди. Должны прославить свой род. ✅ Декабрь: интересная программа. Таким людям надо научиться самостоятельности. И научиться просить помощи у других. Как правило, тут две крайности. От "я всё сам", до "принесите чаю, я ничего не хочу делать". Нужно найти баланс. Не повисать на шее у других, но и не бояться просить помощи🙏
