Сообщество для мам QMomClub: бесплатные тренировки и лекции
Девочки, хочу поделиться классным сообществом для мам. Не видела еще здесь постов про него 👀
https://www.instagram.com/qmomclub?igsh=dGMwbTdzanJiNWdk
Они проводят бесплатные тренировки для мам по субботам в Ботаническом саду. Можно приходить с детками, нагрузка достаточно легкая, идеально для восстановления после родов. По воскресеньям проводят лекции с классными специалистами, а еще в чате в телеграм до конца месяца можно задать вопрос нутрициологу.
Просто восхищаюсь девушками, которые создали этот проект и дают огромное количество пользы бесплатно 🙏 Для меня это стало спасением от всей домашней рутины с бытом и ребенком.