Избирательность в еде у ребёнка 2,5 года: как бороться?

Девочки, у кого детки ровесники моего сына (ему 2,5 года) или старше. Скажите, пожалуйста, у ваших детей вдруг появлялась избирательность в еде??

Раньше он не плохо ел, сейчас новое пробовать отказывается, мясо/курица/рыба отказ (раньше тоже не сильно прям любил, но мог поесть)

Меня успокаивает, что он хотя бы ест и любит овощи/фрукты, каши, молочку

Так вот, это возрастное что-то и как с этим бороться?

Я его есть не заставляю и не заставляла, за столом сидит без мультиков, наелся - может не доедать. Насильно пробовать что-то что он не хочет я не даю.

В общем я в растерянности и не знаю даже что с этим делать

Чат GPT сказал, что это возрастная избирательность и страшного ничего нет, но хотелось бы опыт реальных людей услышать😂 а не только джипитишки