Болят ноги после прогулки с ребенком на руках: что делать?
Сегодня много ходила, периодически с ребенком 12кг на руках, но не так прям много, чтоб таааак ноги гудели
Ужасс, уже 3й час болят с момента как легла начиная от стопы заканчивая ввше колен
Была в новых кроссовках, интересно из них может подобное быть 🥲
Айка·
Да, может быть. Не разносили. В теплую ванночку можно поставить
У меня была соль для ванны, хорошо расслабляет тоже
Айка··
@medzhidova.m, бывает, что в целом удобная, но нужно чуть разносить. У меня например болят ноги в обуви с плоской подошвой, хотя на ноге удобно
Madina··
Мама сына (6 лет)
@aika. @aika.m вообще, мне ортопед рекомендовала заказать для себя специаные стельки (легкое Плоскостопие) вот думаю, может они нужны мне чтоб ноги не уставали 🥲
Айка··
а почему не взяли?
Причин может быть много на самом деле. Я бы посмотрела только в этой обуви так или в целом тоже
Alina·
Душем хорошенько ноги распарить
И закинуть ноги на спинку дивана или просто на стену
Магний выпить если есть
Madina··
Мама сына (6 лет)
Есть магний, выпью щас
Alina··
только сначала ванна для ног потом магний)
Кремушком помазать и помассировать ноги
Если есть массажер то им можно пройтись