Как доула готовит к родам: полный список подготовки
Как я готовлюсь к вашим родам 🙌🏼
Многие думают, что доула нужна только в родзале. Но на самом деле главная работа начинается как минимум за месяц до этого!
Вот что я делаю, чтобы ваш день Х прошел гладко:
✨Разбираем ваши страхи
Мы встречаемся и честно обсуждаем всё, что вас тревожит. Чтобы вы пошли в роддом без паники, а с уверенностью.
✨Помогаю найти общий язык с врачами
Вместе составим план родов. Я подскажу, как говорить с врачами на одном языке, без конфликтов, но с уважением к вашим границам.
✨Репетирую с вами
Отрабатываем позы, дыхание, приемы обезболивания. Чтобы в схватках тело действовало автоматически, без растерянности.
✨Готовлю чемоданчик эмоций
Помимо вещей — собираем ваш личный якорь спокойствия (музыка, запах, фото). То, что вернет вам контроль за секунду.
✨Оформляю медицинский допуск — как и ваш партнёр, я сдаю все анализы заранее, чтобы в день родов меня встретили без лишних вопросов
За несколько дней до ПДР я ухожу в режим тишины:
➡️высыпаюсь, чтобы быть бодрой
➡️заряжаю все гаджеты
➡️освобождаю календарь от встреч и дел
➡️настраиваюсь морально
➡️жду вашего звонка 24/7
❗️Я приезжаю ровно тогда, когда я вам реально нужна — при активных схватках.
Готовы? Тогда занимайте свою дату в личные сообщения если чувствуете, что вам нужна поддержка 🫂
И самое главное дорогие девушки, давайте договариваться заранее! 🌷🤍
#родысдоулой #сопровождениеродов #партнерскиероды #пдр
Комментариев ещё никто не написал.
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...