Выгорание мамы: ребёнку 1.8, нет поддержки, депрессия
Помогите советом пожалуйста , я тут на грани уже
Ребенку 1.8 я люблю его, но нервов у меня не хватает совсем, я вся злая, вот мне прям горит злость. Во первых не разговаривает, сам ходить не хочет, постоянно на руки просится, пьет только компот, воду не хочет, от этого ссыт полный подгузник каждый час, привык к сладкому, я ему вообще не даю, родственники позволяют все
На выходных один день ночует у бабушки только этот день я как то прихожу в себя и снова падаю в эту яму депрессии на след день
Муж уже устал от моих психов, уже просто зеркалит меня, или игнорирует, такое ощущение что все идёт к тому самому
Я очень люблю его, он все для меня делает, но просто не любит когда я без настроения и зеркалит меня в двое больше
Меня это только злит, мне нужна поддержка, но ни к кому обратиться не могу, была у родителей, ясно дали понять что назад не примут, еле выдержали меня неделю, тупо заперлись с собакой отец с братьями в комнате, только мама кое как еле еле мне помогала с ребенком. Внук никому нахрен не нужен кроме енешки. Ощущение что я совсем одна, у меня теперь и семьи нет, от этого депрессия ещё глубже. И с работой никак не получается не могу найти удаленку, без денег на карте я ещё хуже себя ощущаю
Как улыбаться и быть счастливой, я уже совсем даже лже улыбку выдавить уже не могу
Муж прямо сказал что устал от того что не улыбаюсь. Хотя бы эту улыбку уже не знаю как выдавить
Di...·
Мама троих детей
У меня тоже самое, сегодня ору на детей как резаная,а потом плачу,жалею🥹 пока муж с работы приедет я злая как собака и уставшая
Нури·
Мама сына (2 года)
А с режимом как у вас ?
Мира··
Мама сына (1 год)
Да когда как, иногда тьфу-тьфу хорошо спит и днём и ночью, а иногда вообще не хочет спать, то ноет всю ночь непонятно почему, то просто сидит не хочет спать
Нури··
Мама сына (2 года)
когда ноет может не устает поэтому и спать не хочет
Перетерпите это время
Потом будет легче
Если не хочет ходить , покажите ножки ортопеду , мой сын тоже в этом возрасте не особо любил ходить , у нас вальгус , прошли курс массажа и носим специальные стельки , сейчас тьфу тьфу бегает
Mama·
У нас было тоже самое. В таком возрасте доча с рук не слазила, гуляли без коляски, так как она там не сидела. Я уставала, потом стала спать, когда она спит. Кушать если успевала, готовила, если нет, то нет. Сейчас тьфу тьфу она стала интересоваться игрушками, музыку включаю, танцует. Уже можно как то отвлечь, сказать посиди, поиграй. Потерпите немного, скоро будет легче
Мама·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Вы же выгорели. Не осуждаю, после каждого ребенка после их двух лет у меня был мини ПТСР))
A·
Посмотрите на него со стороны -то маленький человек, который полностью в зависимости от Вас. Всё что Вы перечислили как его нежелательное поведение регулируется Вами как взрослым.
Воспримите это не как критику, пожалуйста. Все мы мамы, выгораем, устаем, бывает злимся на детей.но взгляд со стороны:
Компот он не сам себе варит. Да, через истерики и отказы от всего можно отучить. От компота отучите за неделю.
Со сладким также. То что родные дают- с ними как то нужно повоевать тоже.
То что не разговаривает - многие детки сейчас не говорят, может сходите на консультацию к специалисту. Чтобы не волноваться по этому поводу.
А то что на ручки просится - он видит( и чувствует ) ваше состояние - ему страшно потерять контакт с вами. Тк вы его значимый взрослый. То есть как только Вы себя в ресурс введёте, обретёте внутреннее спокойствие - и малыш поймет что в безопасности, и начнет заниматься своими делами.
Если очень сложно сейчас, лучше тогда в садик хороший отдать, например,для его возраста подходит Монтессори садик.
Первое время будет непросто, но если наметите себе план действий, то через месяц уже уверена будут результаты.
Попросите помощи у родных, чтобы дали Вам возможность набраться сил, выспаться и потом наладить все дела с ребёнком
Камила·
Спокойная мама - спокойный ребенок. Детки все чувствуют, вам просто нужно время отдохнуть, отвлечься от всего, попросите мужа посидеть с ребенком, сами сходите в салон или с подругой на встречу, отдохнуть от этой рутины, тогда и муж поймет как тяжело вам если понянчится с ребенком, и вы отдохнете и будете в ресурсе. Мама должна быть в ресурсе чтобы дома все было хорошо)
Я тоже одна с ребенком, а муж вообще на вахте работает месяц, отдыхает только 15 дней, за его выходные я стараюсь максимально делать свои дела и оставляю его с сыном. Хожу в парикмахерскую, несколько дней, сегодня на волосы, завтра на ресницы, послезавтра на маникюр и тд, на встрече с подругой тоже была, как итог - выгляжу офигенно, что придает мне радость, отдохнувшая с подругой, и дома все пархает, потому что я в ресурсе, вы не подумайте я ни в коем случае не хвастаюсь, просто привожу пример. Да возможно у вас муж каждый день на работе и такой возможности нет, но когда у него будет выходной, или когда завяжется разговор, прямо и скажите ему, попросите один день посидеть с ребенком, даже можно и не пряям целый день, но хотя бы несколько часов чтобы вы смогли отдохнуть спокойно
Eva·
У меня тоже было такое выгорание и усталость , нам с мужем никто не помогает с малышом , потому что мы одни в этом городе живем , родные далеко . И я предложила недавно мужу гулять с сыном по очереди, то есть один вечер я гуляю , а он отдыхает после работы, второй день он гуляет , я отдыхаю, на выходных спим по очереди до обеда , но гуляем вместе уже . Одну неделю так сделали вот , и как будто уже злость у меня меньше и усталость немного прошла . Попробуйте , возможно ваш муж тоже согласится, если он хочет видеть довольную отдохнувшую жену , он тоже должен прилагать для этого какие то усилия .
А вообще вам потерпеть еще максимум год , потом садик , и у вас появится свободное время, я себя так утешаю еще )