Лично у меня был эмоциональный фон не стабильный точно, ранима обидчива, вспыльчива, хотела плакать грустить иногда... хочется от близких больше любви заботы к себе... Но сейчас как то это уже поменьше стало, помогает читать книги 15 минут перед сном.
@tivikova.kristina00 я думаю у всех женщин есть послеродовая депрессия, просто кто-то в этом прям утопает, а кто-то отталкивает эти чувства, гасит едой может быть, или не признает своих проблем и потом когда гормоны восстанавливаются все налаживается) если есть возможность поговорите с психологом❤️
И перед тем как выйти в окно решила обратиться к врачу за постановкой диагноза. Пила 1.8 года антидепрессанты.
Сейчас я мощь, я машина, мне кажется меня уже ничем не напугать 😆🤌🏼 вылезла из полного днища своего эмоционального фона.
Но это была тотальная проработка, это все методом проб и ошибок шло, это колоссальное количество сил потрачено, чтобы понять что именно меня не устраивало, что я хочу поменять, куда нужно идти и на что ориентироваться.
Настроение постоянно менялось, ни хотелось никуда выходить, ничего не радовало как правило, постоянно плакала, когда выпивала вообще треш происходил, и таблеток нажиралась, и из окна выходила дважды, последнее время потом уже просто включала музыку в наушниках на ночь и рыдая засыпала… Мы с мужем только спустя время осознали что это было, страшный для меня период, потом я в 2023(через год) с тревожным расстройством пошла к психотерапевту и какое то время сидела на ноотропах и антидепрессантах. Если честно последнее время ловлю себя на мысли что снова начинает мыкать
Когда депрессия истинная, вы этого не осознаёте, то есть, даже мысли о том, что у вас депрессия не возникает.
Потому что такое состояние, что вы даже не понимаете, что с вами происходит, то, что у вас может быть депрессия - могут заподозрить близкие, наблюдая за вашим состоянием или же специалист.
У меня было состояние страха, мне было страшно оставаться одной с ребёнком, была какая-то потеря пространства, каждый день был днём сурка
Lesya·
Мама сына-младенца
Думаете у вас есть послеродовая депрессия?
Лично у меня был эмоциональный фон не стабильный точно, ранима обидчива, вспыльчива, хотела плакать грустить иногда... хочется от близких больше любви заботы к себе... Но сейчас как то это уже поменьше стало, помогает читать книги 15 минут перед сном.
Кристина··
Мама дочки-младенца
Возможно)
Просто решила спросить как у кого
Lesya··
Мама сына-младенца
@tivikova.kristina00 я думаю у всех женщин есть послеродовая депрессия, просто кто-то в этом прям утопает, а кто-то отталкивает эти чувства, гасит едой может быть, или не признает своих проблем и потом когда гормоны восстанавливаются все налаживается) если есть возможность поговорите с психологом❤️
zaec··
Мама сына (2 года)
девушка, не путайте депрессию с усталостью, недосыпом, сменой графика жизни и пр.
Абсолютно не у каждой она, что слава богу!!
zaec·
Мама сына (2 года)
Я не хотела жить эту новую жизнь 🙂
И перед тем как выйти в окно решила обратиться к врачу за постановкой диагноза. Пила 1.8 года антидепрессанты.
Сейчас я мощь, я машина, мне кажется меня уже ничем не напугать 😆🤌🏼 вылезла из полного днища своего эмоционального фона.
Но это была тотальная проработка, это все методом проб и ошибок шло, это колоссальное количество сил потрачено, чтобы понять что именно меня не устраивало, что я хочу поменять, куда нужно идти и на что ориентироваться.
Анастасия·
От любви до ненависти….
Alice·
Настроение постоянно менялось, ни хотелось никуда выходить, ничего не радовало как правило, постоянно плакала, когда выпивала вообще треш происходил, и таблеток нажиралась, и из окна выходила дважды, последнее время потом уже просто включала музыку в наушниках на ночь и рыдая засыпала… Мы с мужем только спустя время осознали что это было, страшный для меня период, потом я в 2023(через год) с тревожным расстройством пошла к психотерапевту и какое то время сидела на ноотропах и антидепрессантах. Если честно последнее время ловлю себя на мысли что снова начинает мыкать
Дарья·
Мама сына (5 лет)
Когда я хотела провалиться в диван и больше никогда не видеть белый свет.
Олеся·
Мама троих детей
Плакала постоянно
Елена·
Мама дочки (4 года)
Когда депрессия истинная, вы этого не осознаёте, то есть, даже мысли о том, что у вас депрессия не возникает.
Потому что такое состояние, что вы даже не понимаете, что с вами происходит, то, что у вас может быть депрессия - могут заподозрить близкие, наблюдая за вашим состоянием или же специалист.
У меня было состояние страха, мне было страшно оставаться одной с ребёнком, была какая-то потеря пространства, каждый день был днём сурка
zaec··
Мама сына (2 года)
Во во, это бесконтрольное состояние, которое пагубно влияет на тебя и на окружение
Янка🌹·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Вот https://m.vkvideo.ru/video-41519841_456239953 хороший подкаст о послеродовой депрессии, там много полезного