Мой путь к здоровью: 2 года борьбы и первые результаты
Ну что я страшно горда.
2 года 72-70 только гуляющая жидкость и вот с налаживанием гормонального фона процесс пошел.
Начала заниматься на степпере в июне, стараюсь больше ходить пешком чтобы нахаживать 10 000 шагов. Много всяких упражнений, разминок, самомассаж, контрастный душ
Даже нервы и прием АД мне не мешают
Изменения уже начинают отмечать окружающие, муж меня поддерживает
Мой бывший тренер по совместительству соседка и подружка пообещала найти мне гантели.
Моя мама большая радость это то что мне не нужны марафоны или команда, я перестала ориентироваться на кого-то то и искать единомышленников (раньше мне было сложно одной)
Если со временем найду целеустремленных девочек кто не верит в волшебные таблетки, не рекламирует NL р просто хочет менять свою жизнь то супер. Но пока наверное я и сама не особо готова с кем то взаимодействовать.
Потому что сама пока ступаю по шаткому пути.
Комментариев ещё никто не написал.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА