Что даёт психотерапия: мой опыт спустя 1,5 года
Иногда встречаюсь в сети с вопросом:"А что даёт психотерапия?" Ответ на этот вопрос у меня всегда был со стороны психолога.
И думаю, что я теперь готова ответить на этот вопрос как клиент. На собственном опыте, спустя 1,5 года непрерывной психотерапии могу сказать вот что.
Я стала понимать и чувствовать, что я хочу, а чего нет. Я точно чувствую ценность себя и своего времени. Ощущение, что со мной всё в порядке. Ощущение, понимание и вИдение того, что я многое умею и уже в жизни делала, а значит ничего не нужно бояться. Знаю и чувствую, что другим людям всë-равно (тут хотелось другое слово сказать😂) на всех. Теперь я вижу, что я многое додумывала и знаю откуда это у меня. Это именно на уровне ощущений и чувств. Сложно описать словами то, что внутри меня.
Знаете...ощущение, что я нашла к себе инструкцию)) Не вспомнила как быть "женщиной до замужества и рождения детей", а вот именно сейчас я узнала себя настоящую.
А раз я это прочувствовала, то могу и вас провести этим путëм. Дорожку знаю))
Места на консультации есть👌 пишите.
Комментариев ещё никто не написал.
У меня такой вопрос... Я не знаю пол ребенка, но по ощущениям чувствую что точно девочка и во сне снится именно девочка) Ваши ощущения совпадали с результатом ?)))Говорят пол чувствуешь)))
До какого возраста кормить грудью?
До какого возраста лучше кормить ребёнка грудью? 🤱🏻
Мне уже многие родственники/друзья/знакомые задали этот вопрос, на которого я не знаю ответа. 😅 Но утвердают, что до года я обязательно должна прикрыть эту лавочку. Я не хочу прям ДО года завершать, возможно покормлю до 1.2-1.4. Знаю кто-то и до 3-х кормит, разве это так ужасно? Все подвергаются осуждениям за то, что кормят так долго?
Хочешь узнать меня получше? Давай поиграем в вопросы и ответы?
Давайте поиграем в игру?))
Вы задаёте мне один вопрос, я на него честно отвечаю, в ответ и я задаю вам вопрос))
Узнаем друг друга получше))
Я вчера общалась с девочкой,которая проживает жизнь своей мечты. Это такой кайф,когда человека прет. Знаю таких несколько. Пусть у многих жизнь будет именно такой которую хотят.
Как справиться с болью утраты и тоской? Советы и поддержка после потери ребенка
Знаю, что есть многие ,кто искренне переживает о моём состоянии…
Я не знаю как. Мне больно, когда спрашивают «как дела?» или «как ты?», потому … что я могу на на то ответить? Ответ делает мне больно.
Я тону в океане эмоций, не могу с ними справится.. хоть я и считаю себя очень сильной. Психотерапевт к которому мы были записаны, к сожалению, заболела.по совету друзей я начала бегать. Ну… мне не очень нравится, и голову не отключает.но бегать буду , отёки снимает. Кроме боли от тоски по Матвею,кот...