Терапевтическая сила моря: практика визуализации для мам
Доброе утро, мои прекрасные! ✨
Сегодня я пишу вам под этот бесконечный, мерный шум волн… Вы знали, что море обладает удивительной терапевтической силой? Его шум — это идеальный природный «белый шум», который мгновенно убаюкивает наш вечно спешащий ум.
Прямо сейчас, где бы вы ни находились — в шумном мегаполисе, офисе или дома за чашкой кофе — закройте глаза на 10 секунд. Представьте это бескрайнее море. Почувствуйте, как волна мягко накатывает на берег и забирает с собой всю вашу усталость, тревоги и лишние мысли. А на смену им приходит абсолютная, звенящая тишина.
В этом шуме моря так легко поймать истинное заземление. Почувствовать: «Я есть. Я здесь. Я в безопасности». Нам не нужно бежать, чтобы быть счастливыми. Сила — в моменте.
🧘♀️ Практика-визуализация на сегодня:
Сделайте глубокий вдох. Представьте, что вы вдыхаете чистую, бирюзовую энергию обновления и спокойствия. С выдохом отпустите контроль. Позвольте жизни просто случаться с вами наилучшим образом.
Комментариев ещё никто не написал.
Возможно ли сексуальное насилие в браке?
Возможно ли сексуальное насилие над женой?
Или если люди в браке, то нет такого понятия?
У меня дикое отвращение к сексу, но моего мужа это не волнует, он берет силой. Ненавижу это животное 😭
Почему я не публикую в инсте?
В инсте не публикую ничего , потому что у многих родственников и друзей складывается впечатление , что я кайфуша . Хотя очень много сил и нервов уходит , чтобы мужа направлять /экономить , все делать максимально продуктивно. И в конец докалывает , когда незамужние сестренки или сестры именно с моей стороны комментируют : тоже хочу быстрее в декрет как ты . Потому что они видят только положительные моменты родительства и замужества , а остальной треш я не выношу из избы . Короче , девочки , желаю...
Почему идти ночью на море — плохая идея?
Ночью одной на море идти очень тупая идея ?
Мне это крайне необходимо для моей нервной системы 😭
Хочу ночь,тишину и шум волн
Что делать, если ребёнок заболел ветрянкой перед отпуском на море?
Представьте...
Через две недели вы собираетесь на море , куплены билеты, оплачен отель... Вы не были на море года четыре, в общем отдых долгожданный.
И за несколько дней до начала отпуска ваш ребенок/дети заболевает ветрянкой.
Ваши действия?
Куда бы вы отправились в путешествие мечты?
Представьте, вам говорят: «Милая, давай полетим, куда захочешь!»
В какую страну вы бы отправились? Или, может, мечтаете о круизе?