Утренняя практика: энергетический кокон для защиты от негатива
Доброе день,волшебные!
Замечали, как первые 30 минут после просыпания определяют весь наш день? Если вы первым делом берете в руки телефон и листаете новости — вы добровольно отдаете свою чистую утреннюю энергию внешнему миру.
Сегодня мы учимся ставить ментальный щит от негатива.
🕯 Практика дня: «Энергетический кокон»
Прежде чем встать с кровати, закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и представьте, как вокруг вас создается мягкое, светящееся облако золотого или нежно-розового цвета. Это ваша личная защита.
Скажите себе: «Я нахожусь в полной безопасности. Моя энергия принадлежит только мне. Я пропускаю внутрь себя только любовь и радость».
🧘♀️ Совет на день: Попробуйте провести первые полчаса дня без гаджетов. Выпейте стакан теплой воды, посмотрите в окно на небо и почувствуйте, как внутри просыпается ваша истинная женская сила.