5 причин ночных пробуждений у ребенка: гайд для мам

Вот 5 причин ночных пробуждений👇🏻

Дарю гайд «Причины частых ночных пробуждений» 💔

1️⃣ Неподходящий режим (низкое давление сна из-за недогула/ перегула/ нестабильного суточного сна

2️⃣ Питание (актуально с 7-8 мес) - малыш просыпается ночью от голода

3️⃣ Ассоциация - ребенок не может продлить себе сон самостоятельно из-за сильной ассоциации (грудь, укачивание, мама рядом)

4️⃣ Условия сна - ребенку жарко, холодно, светло, шумно (особенно актуально под утро)

5️⃣ Ребенку было много активного ВБ перед сном, его не расслаблили. Зависит от темперамента (пишите пришлю тест на его определение)

#консультантпосну #беременность #ребенок #сонребенка #режим