День 4 похудения: минус 2.9 кг, цель 65 кг
День 4
Сегодня с утра 69,30 кг
Начинала с 72,2
Цель 🎯 65 кг
Сделала: вакуум, лимфа тренировку, массаж сухой щеткой, сделала табата тренировку, баночный массаж, по питанию был детокс день на смузи
Читайте также
Тренировка 228 Найдите среди девушек ту, что раньше весила более 120 кг
Тренировка 228 Найдите среди девушек ту, что раньше весила более 120 кг
Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤
Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤ Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹
Зачем мне такой муж?
Я устала Попросила мужа сделать 10 минут массаж ноги Хочу развод 💔 Если он для меня и этого не может сделать, зачем тогда мне он???? Бл&ть
Девочки, отекают ноги . Воду почти убрала, максимум литр в день. Такие ощущения были , когда я ещё летала ( стюардесса в…
Девочки, отекают ноги . Воду почти убрала, максимум литр в день. Такие ощущения были , когда я ещё летала ( стюардесса в прошлом ). Вес у меня в норме, 29 неделя и общая прибавка 2 кг. Что можно сделать? Массаж не всегда получается делать. Крем охлаждающий помогает минут на 15. Есть ванночка для ног хорошая, вроде помогает . Но тоже минут на 30. Может что-то ещё можно сделать ?
Массаж для ребёнка с 1 месяца: рекомендации невролога и опасения ортопеда
Мамочки кто делал массаж с 1 месяца? Нам невролог порекомендовал массаж и лфк. А ортопед сказал никакого массажа и лфк пока не наберем 6 кг. Настолько важна масса тела ребенка при массаже, что бы не навредить так сказать.