Тредмил-тест, велоэргометрия или эхо-стресс, что самое информативное с точки зрения оценки работы сердца во время физнагрузки, с целью подобрать для себя оптималтную физнагрузку?
Кто хочет похудеть? Группой. На пп, физнагрузке и тд. Типа марафона. Пока без подробностей..Есть желающие? @tiana1
Мамочки как худели/худеете после беременности на гв? Может лайфхаки какие есть😉 Как питались, физнагрузка и тд... Может кто учавствовал в каких нибудь марафонах? Делитесь в каких?
Мамочки🌺 есть отчаянные - рисковые, которые приступили к физнагрузкам не через 6 месяцев, а раньше?! Я почти свои 25 скинула, остался живот и попа немного.🤔
Ну и как? КАК? сегодня гулять...даже с моим танком проходимым ....зато физнагрузки конечно хорошие
Девочки, расскажите пожалуйста, реальные отзывы о похудении на диетах, питья бадов от NL, L-карнитин и фатзорб. Что вообще работает. Мой вес меня никак не покидает. А физнагрузки не по мне, моя больная спина не дает мне ничем заниматься🥴😭😭😭
