Психолог по перинатальной психологии: знакомство и услуги

Пост- знакомство.

Я - Прасковья Поничева, психолог, тренер, эксперт в развитии государственной молодежной политики, добровольчества и формировании местных сообществ с 17ти-летним стажем работы.

Мне 39 лет, я счастливая жена и мама двоих сыновей: Кирилла 2006 гр и Льва 2023 гр

Чем я могу быть полезна:

🍀Консультирую женщин по вопросам коррекции самооценки, тревожности, сопровождаю женщин в период ожидания наступления беременности, самой беременности и первого года материнства

🍀Провожу трансформационную игру "женское счастье" для девушек, находящихся в поиске внутренних ресурсов

🍀Организую групповые очные и онлайн-встречи по вопросам целеполагания, тайм-менеджмента, профилактики эмоционального выгорания

🍀Провожу диагностику эмоционально-волевой сферы, используя, в том числе, проективные методики

🍀Разрабатываю тренинги и семинары для корпоративных клиентов "под ключ"

🍀Веду семинары, тренинги. интенсивы по социальному проектированию и проектному менеджменту

🍀Набираю, обучаю, мотивирую добровольцев под мероприятия или под нужны благополучателей

Среди тех, с кем я работала:

💫федеральное агентство по делам молодежи

💫ассоциация волонтерских центров

💫комитет по молодежной политике Ленинградской области и подведомственные учреждения

💫администрации муниципальных образований Ленинградской области

💫крупные федеральные ВУЗы (ДВФУ, СКФУ)

💫десятки некоммерческих организаций и благотворительных фондов

💫более 100 счастливых женщин за последний год

Буду рада поотвечать на вопросы по перинатальной психологии

Перинатальный психолог Психолог для беременных Психолог мамам Трансформационная игра Женское счастье

Почему женщины увлекаются тренингами и самопознанием?

В эпоху повального увлечения тренингами, личностным ростом , коучингами и прочим наблюдается такая тенденция. Этим всем увлекаются, как правило, девушки без отношений, семей. Вот правда! Все мои знакомые с устроенной личной жизнью ни разу не были ни на каких тренингах. Один знакомый англичанин сегодня сказал, что панически боится женщин, которые «духовно развитые , веганки или любительницы самопоразвиваться». Опять же, коучинг в карьере - дело полезное! Я про всякие женские практики познаний себя! Часто барышни после этого с самооценкой завышенной имеют проблемы. А это ещё хуже, чем с заниженной. Ибо смешно зачастую. При этом я убеждена, что надо женщине постоянно развиваться. Заниматься своим телом и здоровьем, расширять кругозор, изучать прекрасное, разбираться в политике и экономике хотя бы на базовом уровне, языки учить. И еще! Легкость, веселость, хороший характер и улыбка гораздо эффективнее на мужчинах работает.

Мамочки! 11ФЕВРАЛЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ) ! Приглашаю на свой тренинг по детскому сну "Организация СНА и БОДРСТВОВАНИЯ ребенка от…

Мамочки! 11ФЕВРАЛЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ) ! Приглашаю на свой тренинг по детскому сну "Организация СНА и БОДРСТВОВАНИЯ ребенка от 6 месяцев до 2 лет" . В семинаре-тренинге разбираются поведенческие, эмоциональные, психологические причины нарушения сна. Медицинские причины (педиатрические, неврологические) могут быть разобраны индивидуально. Семинар-тренинг рассчитан на 3 встречи (1раз в неделю). Место проведения : Центр здоровья и развития ребенка "ФАКТОР РОСТА" (улица Генерала Толстикова 18 а). Длительность одной встречи 2 часа. Начало в 11:00 Подробнее об условиях проведения по телефону 89527996309. СПОКОЙНЫХ СНОВ!

Почему критика задевает нас?

Однажды, на одном из своих тренингов Джек Кенфилд (один из соавторов фильма "Секрет") показал на примере, как и почему мы с вами реагируем на критику. ⠀ Он подошёл к одной из участниц и сказал: "Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей настолько глупый человек". ⠀ Ясное дело, девушку это сильно задело. Но Джек успокоил ее тем, что это всего лишь упражнение и у него есть продолжение. ⠀ Он снова посмотрел на неё и в этот раз произнёс: "Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей человек с зелёными волосами". ⠀ В этот раз девушка рассмеялась. – Почему вы смеётесь, – спросил ее Джек? – Потому что нет у меня никаких зелёных волос. – Почему же тогда вы разозлились на меня в первый раз? – ... ⠀ Критика задевает нас только если мы сами о себе думаем то, что говорит критикующий. Если мы уверены в себе и точно знаем, что мы умны, красивы, стройны, щедры, то, что бы ни говорили нам другие! – мы будем знать, что это неправда. ⠀ Согласны?

Психолог ударил женщину на тренинге: какие обстоятельства отягчают ситуацию?

Во всех проф чатах - Сатья ударил женщину. Психолог не смог обуздать свои эмоции и ударил женщину.. 1. То, что он психолог и это произошло на его тренинге, безусловно, только отягчающее обстоятельство☝ Если ты не в состоянии отработать, ты не в ресурсе - перенеси! 2. Гендерные отличия. То, что априори более сильный (мужчина) ударил более слабого (женщину), ещё одно отягчающее обстоятельство☝ 3. Ну, и то, что он личность медийная, также не смягчает общественный гнев ☝ Если подытожить, с карьерой и продажами семинаров на ближайший год точно можно попращаться. А Сатья точно не мешало бы самому обратиться за помощью к психологу. П. С. У каждого психолога есть свой психолог) Иначе, не стоит к нему обращаться за помощью...

Как не потерять себя среди кастрюль и бытовухи❓💭 ⠀ Я Видела много женщин которые из красивых игривых кошечек после…

Как не потерять себя среди кастрюль и бытовухи❓💭 ⠀ Я Видела много женщин которые из красивых игривых кошечек после родов, превращались в сварливых баб с пучком на голове, укутанных в махровых халат. Они сетуют на жизнь, постоянно ждут от кого-то помощи, разрываются между уборкой, готовкой и детьми. И все им в тягость и на все нехватает времени. ⠀ Это не моя история жизни. А почему? Да просто я люблю себя. Да-да, звучит эгоистично, но это факт. ⠀ Делюсь правилами своей жизни: 👇👇👇 •Первое и главное: планирование всех своих дел, без ежедневника никуда. •Домашние заботы пополам с мужем (когда он не в отъездах); •Я работаю только 15дней в месяц, все остальное время занимаюсь ребёнком и собой; •Дома чисто, уютно, всегда есть что-то вкусненькое. •Не хожу дома в халате, это как по мне антисексуально. •Раз в месяц день для себя: маникюр, парикмахер и прочие женские прелести. •Готовлю когда хочу, если нет настроения идём обедать или ужинать куда-то. •В выходной от работы день редко сидим дома. Совместные прогулки по городу, Цирк, кафе, кино, зоопарк, игровые комнаты, да просто игры во дворе сильно объединяют семью. •Раз в месяц с Мужем устраиваем романтический день без ребёнка. •Личностное развитие, семинары и тренинги по работе и просто для души. ⠀ Любите, цените себя девочки❤ И запомните, если женщина в чулках подает пельмени, их съедят, даже если она забыла их сварить😉