Похудение на ГВ: мотивация и опыт мамы

Только вчера сказала, что вес стоит и сразу -500. Вот такими скачками он уходит сейчас. Только недавно радовалась, что влезла в юбку, так она уже свободная в талии. Ура!

Это очень мотивирует.

Потому что сложно на гв снижать вес, аппетит конский. И если до беременности я вообще могла забыть поесть, то теперь, если забуду, то ночью жор настигнет и я съем в 2 раза больше. Надо держать режим, не пропускать приемы пищи.

До беременности, если начинался повышенный аппетит, я могла бады попить с натуральными травками, которые снижают аппетит и ты спокойно держишь себя в руках. На гв такое не пьют. Приходится придумывать, что можно такого безопасного съесть, если прям очень хочется.

Пишу это и думаю, какие мы женщины сильные, и с малышом успеваем, и себя еще в порядок приводим. Всегда угараю над фотографиями, где стройная мамочка с кубиками пресса и малышом маленьким и рядом муж с пузом на выкате, как на 9м месяце😅