Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда

Может ли спорт сбить цикл? Задержка 3 дня после силовых тренировок

Девочки , у кого было такое ?

Начала заниматься силовыми тренировками, через день

И вдруг сбился цикл , 3 дня задержки уже , обвчно такого не бывает

Может ли спорт так повлиять?

5

Комментарии

natka6065

Natka

Мама троих детей

Здравствуйте. Нашла ваш пост в поиске. Такая же проблема , скажите , восстановился ли цикл ? Была ли проблема в спорте ?

alya.kim.50

Надежда

Здравствуйте! Да , восстановился

Тогда была задержка в неделю , следующие пришли уже в срок

pekusladko

Анна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Может,у меня так несколько раз было. Хотч не могу сказать,что очень жёстко тренировалась и строго питалась,но цикл скакать стал

elena.zx

Елена

Мама дочки (2 года)

Запросто. У меня тоже сбивается все к чертям, когда резко заниматься начинаю после долгих перерывов.

nitabarinova

Анита

Мама сына (3 года)

И да, и нет. Если вы доводите себя до изнурения, то, конечно, это стресс для организма. Плюс если диету стали соблюдать, а может неправильно ведете подсчет калорий и организм голодает.