
ВОСКРЕСЕНЬЕ: ЭНЕРГИЯ СОЛНЦА И САХАСРАРЫ
Воскресенье — день радости, жизненной силы, духовного пробуждения и осознанности. Им управляет Солнце (в ведической традиции — Сурья) — царственная планета, которая символизирует наше истинное «Я» (Атман), душу, здоровье, внутренний свет, авторитет и жизненное предназначение. Солнце наполняет нас оптимизмом, дает силы для реализации и помогает светить миру своими талантами.
На энергетическом уровне воскресенье тесно связано с Сахасрарой — коронной чакрой, которая находится на макушке головы. Она отвечает за нашу связь с Высшим Я, Вселенной и Божественным началом. Через Сахасрару мы обретаем духовную мудрость, осознаем свое единство с миром и понимаем свой истинный путь.
✨ Управитель: Солнце (энергия жизни, души, лидерства, здоровья, воли, ясности ума и внутренней силы).
✨ Чакровый центр: Сахасрара (коронная чакра).
✨ Где искать в теле: Макушка головы, область темени.
✨ Стихия: ☀️ Свет / Эфир.
✨ Цвет дня: Золотой (цвет царственного величия и солнечного света), белый (цвет чистоты и связи с Источником), ярко-желтый и насыщенный оранжевый.
✨ Минералы-помощники: Рубин, янтарь, сердолик, золотистый топаз, горный хрусталь.
✨ Ароматерапия: Ладан, сандал, апельсин, розмарин, грейпфрут.
Сахасрара — это наши «духовные врата», центр высшего осознания. Её девиз: «Я знаю, я верю, я соединен с Источником всего сущего!»
Когда эта чакра сбалансирована, мы чувствуем глубокое внутреннее спокойствие, доверие к жизни и понимание своего предназначения. Мы свободны от страхов и эгоцентризма, умеем видеть картину жизни целиком и ощущаем невидимую поддержку Вселенной. Сахасрара позволяет нам действовать из состояния изобилия и щедрости, транслируя в мир чистый свет своей души.
Практики для гармоничного воскресенья:
💛 Посвятите время духовному росту и медитации. Воскресенье — лучший день для того, чтобы заглянуть внутрь себя. Практикуйте медитацию тишины, читайте вдохновляющие книги, молитесь или просто побудьте наедине со своими мыслями. Это очищает Сахасрару и настраивает ваш «приемник» на высокие вибрации.
💛 Встречайте солнце и заряжайтесь его энергией. Начните день с практики «Сурья Намаскар» (Приветствие Солнцу) или утренней прогулки на свежем воздухе. Позвольте солнечным лучам согреть ваше тело и наполнить каждую клетку жизненной силой (праной). Солнце — главный источник нашего здоровья и иммунитета.
💛 Гармонизируйте отношения с отцом и родом. В астрологии Солнце представляет фигуру отца. Воскресенье — идеальное время, чтобы позвонить папе, поблагодарить его, мысленно простить старые обиды или сделать практику поклонения отцовскому роду. Это открывает мощный поток родовой энергии и уверенности в себе.
💛 Планируйте и ставьте масштабные цели. Солнце дает ясность видения и царственную уверенность. Воскресенье отлично подходит для того, чтобы подвести итоги недели и прописать планы на будущее. Спросите себя: «Куда я иду? В чем моя миссия? Как я могу проявить свою индивидуальность?»
💛 Будьте щедрыми и дарите тепло. Солнце светит всем бескорыстно.
Проведите этот день в состоянии дарения: делайте бескорыстные добрые дела, желайте счастья окружающим, делитесь улыбками и вдохновением. Чем больше вы отдаете солнечной энергии в воскресенье, тем больше её возвращается к вам.
Аффирмация дня: Я соединен с бесконечным Источником света и мудрости. Моя душа наполнена силой, здоровьем и радостью. Я уверенно иду по своему пути, щедро делюсь своим внутренним светом и вдохновляю мир вокруг себя!
#прочакры_rm




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...

"Пусть он немного поплачет": о приучении ребенка к самостоятельному засыпанию
Не так уж и редко консультантам случается слышать: "А мне посоветовали отучать ребенка засыпать только с мамой - просто не подходить к нему ночью, и всё. И действительно, пару ночей поплакал, зато теперь спит как ангел, вся семья счастлива!" Да только все ли счастливы в этой ситуации?..
Вот интересная информация для «строгих, но справедливых» противников убаюкивания малыша у мамы: в 2011 году было проведено исследова...

Совместные роды в наши дни стали обычным явлением. Но не для всех семей они являются приемлемыми. Кому-то кажется странным звать на роды мужа, поскольку он будет бояться и паниковать больше, чем сама беременная. Да и плюс ко всему, хочется оставить детали этого процесса в тайне от собственного мужчины. Попробуем разобраться с преимуществами и недостатками присутствия мужа на родах.
Преимущества присутствия мужа на родах
Присутствие любимого мужа на родах — это огромная психологическая поддержк...