Заметки врача-эндокринолога: факты о здоровье

Заметки врача-эндокринодога⬇️

📌Нужно медленно есть. Все остальное делать быстро. Двигаться быстро = быстрая работа мозга

📌Аутоиммуные заболевания чаще бывают у женщин. Но у мужчин более агрессивно протекают.

📌Дети рождаются с истощеными системами, так как мамы дефицитны.

📌 У современного ребёнка болезнь всё чаще начинается не с одного органа и не с одного анализа, а со снижения способности к эффективному

восстановлению.

📌 Дефицитный организм нельзя стегать спортом.

📌К 2050 году ожидается рост аллергических заболеваний. Каждый второй ребенок возможно будет страдать аллергией.

📌 При низком ферритине снижение либидо часто является не "психологией", а проблемой кислородного транспорта и энергии.

📌 Сексуальное здоровье - аспект КАЧЕСТВА жизни, который, в числе прочего, определяет уровень СЧАСТЬЯ!

📌Стресс везде. Но он может повернуть все показатели в сторону устойчивости, если хорошая иммунная система и ресурсное состояние организма.

📌Сегодня эпидемия антидепрессантов. За 5 лет продажи увеличились в 2 раза.

📌Срб постоянно чуть повышен. Самая частая причина- инсулинорезистентность.

📌Витамин В1 обязателен при инсулинорезистентности и сахарном диабетики. Снижен до постановки диагноза диабет у 70%.

📌Упрощение языка и модели мышления у детей.

Язык Толстого содержал 40000 слов,

Пушкина 35000, а современного школьник 2000. Катастрофически уменьшается количество личного общения, проще поставить смайлик в сообщении.

📌Получение быстрого дофамина (гормон удовольствия) через просмотр коротких видео, перелистывая и уже даже не досмотрев до конца их.

📌У мужчин макрофаги стареют раньше, страдает иммунный ответ.

📌БАДы и витамины проверяют на токсичность, но не на эффективность.

📌Доверие людей лженаукам. Конг да плохо идут не к врачу, а к астрологам и подобным им.