Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама двоих (5 лет, 22 года)

Бесплатная психологическая помощь: разбор ситуаций в переписке

Девочки, привет! 🤚🙂💗

Я постоянно прохожу обучения (сейчас углубляюсь в когнитивно- поведенческую терапию) и хочу попросить вас написать мне в сообщения ( НЕ в комментарии!!!) о любой ситуации, которая выбила вас из колеи из недавнего прошлого (например, на этой или прошлой неделе). Опишите факт ситуации и чувства, которые вы испытали (злость, обида, тревога и т.д.)

Вся информация останется у меня, согласно этике психолога! Мы постараемся разобрать с вами ситуацию, насколько это возможно в переписке. Мы постараемся, выявить ваши автоматические мысли, которые искажают ваше восприятие ситуации.

Это бесплатно и ни к чему вас не обязывает!

Психологическая помощьКогнитивно поведенческая терапияБесплатная консультацияЭмоциональное здоровье

Что важнее: чувства или финансовый уровень?

Вопрос порассуждать и послушать мнения. Ситуация: У вас есть мужчина, заботливый, внимательный, который вас любит и очень для вас старается. У вас тоже есть чувства. НО Его финансовый уровень ниже того, к которому вы привыкли и в котором вы хотите жить. Ваши действия? Закрыть на это глаза или мыслить рационально и что-то менять?

Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?

Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!

Девочки, вот неужели все на столько боятся рожать? Неужели абсолютно у всех, у каждой, кто родил были невыносимые роды?…

Девочки, вот неужели все на столько боятся рожать? Неужели абсолютно у всех, у каждой, кто родил были невыносимые роды? Только и слышу от всех «ты порвешься», «не вытерпишь такую боль», «это просто ад на земле»..а как же ваш ребёнок? Которого вы ждали столько времени, которому сложнее чем вам в насколько раз, которому так же больно, как и вам. Неужели нет ни одной позитивной истории родов и все рожают в диких муках? Только и читаю «я рожать буду только с ЭА и никак по другому», «я хочу КС, а мне отказывают, сволочи». Перестаньте себя жалеть,роды-это естественно, да, наверное это очень больно, но зато представьте, какое это СЧАСТЬЕ для вас и вашего МАЛЫША! Это день рождения ВАШЕГО РЕБЁНКА! Думайте в родах не о себе в первую очередь, а о своём малыше! У меня все☀

Добрый день))) У меня новая колода метафорических карт💓 Предлагаю поиграть в игру. Сформулируйте внутренний запрос и…

Добрый день))) У меня новая колода метафорических карт💓 Предлагаю поиграть в игру. Сформулируйте внутренний запрос и Загадайте номер от 1-33 и напишите мне его в комментариях, а я отвечу картинкой по этому номеру. Внимательно рассмотрите карту и сопоставьте её с вашей текущей ситуацией. Осознайте, как он раскрывает ваш истинный потенциал вашей ситуации. Что вы можете сделать прямо сейчас для решения вашей проблемы. Таким образом вы получаете подсказку о том, в чем кроется истинная суть вашей затруднительной ситуации.