Запоры при беременности: как помочь себе при приеме железа?
Принимаю хелатное железо, допом пью витамин С для лучшего усвоения, но с туалетом все равно беда… раньше каждый день ходила, а сейчас раз в неделю и то счастье
Как можно себе помочь?
Принимаю хелатное железо, допом пью витамин С для лучшего усвоения, но с туалетом все равно беда… раньше каждый день ходила, а сейчас раз в неделю и то счастье
Как можно себе помочь?
Марина·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Менять железо, не подходит значит Вам.
Юлия ··
Я уже поменяла на другое, пока тоже самое, либо еще не перестроился организм, пью 3 дня хемаплекс сейчас
Елена·
Мама сына (5 лет)
Сменить железо.
При запоре глицериновые свечи. Добавить в рацион отруби, свеклу, чернослив итд
Юлия ··
Вот с помощью свечей и справляюсь, а то пипец
Юлия ··
Боюсь жопа к ним привыкнет😁
danechka_·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Пить больше воды и добавить клетчатку в виде овощей, фруктов. У меня раньше всегда были запоры, принимаю на постоянной основе такую клетчатку, стул ежедневный
Катя·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
У меня именно хелатное никак не повлияло на частоту стула, так что может вам не подходит оно, если только сменили на другое, то подождите еще пару дней, может ситуация поменяется, 3 дня мало чтобы выводы делать я считаю
danechka_·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
А ещё если вы принимаете железо, то советую разобраться в причине анемии. У меня, например, была хроническая анемия т.к. были обильные месячные и большая кровопотеря. Поставила спираль, нормализовался уровень гемоглобина
Юлия ··
Вот как раз вела дневник для геникола, будем с ней смотреть)
danechka_··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
отлично! Я поставила Мирену и оочень довольна, хотя решалась на неё очень долго
Елена ·
Псиллиум ещё добавьте, безопасно и эффективно. Очень рекомендую со сливой от Витамир про.