Гречка помогает не стареть: белок долголетия SIRT1
🌿 Гречка помогает не стареть
📗Самая обыкновенная гречка содержит белок SIRT1 – уникальный белок, который участвует в формировании жировых клеток и метаболизме глюкозы.
✅ Кроме того, она обладает особенным свойством влиять на процесс старения. Именно поэтому гречка должна быть обязательно включена в рацион.
🌾 Регулярное употребление гречки позволит насытить организм «белком долголетия» и повысить устойчивость к старению всех органов и систем
Комментариев ещё никто не написал.
Обед для похудения: баланс белков, жиров и углеводов
Обед :
Гречка углевод 90 грамм
Креветки белок 80 грамм
В сливках жир 10 грамм
Чукка, овощи
#вкусножремихудеем
Питание и привычки
Незнаю , что должно случиться , чтобы я перестала есть эту еду )😂
И мне не надоедает , меняются только белкосодержащие продукты , сегодня язык и моцарелла. Языки в спаре всегда есть , отличные такие языки , длинные ) Белок обязателен ! Если есть белок, нет тяги к сладкому
Еще тут гречки не хватает
Когда жила с родителями , в посёлке , несмотря на то, что семья у нас деревенская - мы не ели одну картошку или макароны. Питание было разнообразное. И мама про гречку говорила : гречка , всему голов...
Крикнула 'Гречка!' вместо 'На остановке!' — у вас так было?
Это было лет 10 назад, но до сих пор смешно и стыдно.
Ехала домой на маршрутке, очень уставшая и голодная. Думала о том , как приду домой и съем гречку с маслом.
Пришло время выходить , и вместо того, чтобы громко сказать "На остановке!" , я прокричала "ГРЕЧКА!".
🫣😂
Девочки, какой суп можно варить 8мес ребенку? Аллергия на морковь, тыкву и коровий белок. А еще чем-то можно заменить ночное кормление кроме смеси?
Сдаю анализы на аллергию, на что не сдам, на все аллергия(Молоко, банан,желток, белок, гречка.